大人の雰囲気漂うワインゼリー 大人の雰囲気漂うワインゼリー

大人の雰囲気漂うワインゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

大人の雰囲気漂うワインゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
Fujiレシピさんのレシピ

寒天はほとんどエネルギーを含みませんが、食物繊維が豊富なので、満腹感を得やすいおやつの一つになります。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
レシピの栄養価が表示されます

すべての栄養価(1人分)を表示 すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
20 kcal
たんぱく質
0.0 g
脂質
0.0 g
炭水化物
3.5 g
糖質
3.1 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.0 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
11 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
1 mg
リン
1 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
20 kcal
たんぱく質
0.0 g
脂質
0.0 g
炭水化物
3.5 g
糖質
3.1 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.0 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
11 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
1 mg
リン
1 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 粉寒天
    小さじ1/6弱 (0.5 g)
  • 40 ml
  • 砂糖
    小さじ1 (3 g)
  • 赤ワイン
    大さじ2/3 (10 g)
  • ミント
    少々
  • 粉寒天
    0.5 g
  • 40.0 g
  • 砂糖
    3.0 g
  • 赤ワイン
    10.0 g
  • ミント
    0.1 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    鍋に水と粉寒天を入れ火にかけ沸騰させ溶かす。(鍋底にこびりついてしまうことが多いので注意)
  • 2
    1に砂糖と赤ワインを入れる。
  • 3
    器に2を入れ、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし固める。
  • 4
    いただく時には、ミントを添えて・・・