大人の雰囲気漂うワインゼリー
- エネルギー 19 kcal
- 食塩相当量 0.0 g
大人の雰囲気漂うワインゼリー
- エネルギー 19 kcal
- 食塩相当量 0.0 g
15分以内
寒天はほとんどエネルギーを含みませんが、食物繊維が豊富なので、満腹感を得やすいおやつの一つになります。
こんな病気・お悩みの方向けのレシピです
腎機能の値が高い
狭心症
心筋梗塞
心臓弁膜症
心不全
胃ポリープ
過敏性腸症候群（IBS）
糖尿病性腎症（第３期）
CKD（ステージ１）
CKD（ステージ２）
CKD（ステージ３a）
大腸がん治療を終えた方・経過観察中の方など
産後（ミルク）
骨折
骨粗しょう症
更年期
こんな病気・お悩みの方向けのレシピです
腎機能の値が高い
狭心症
心筋梗塞
心臓弁膜症
心不全
胃ポリープ
過敏性腸症候群（IBS）
糖尿病性腎症（第３期）
CKD（ステージ１）
CKD（ステージ２）
CKD（ステージ３a）
大腸がん治療を終えた方・経過観察中の方など
産後（ミルク）
骨折
骨粗しょう症
更年期
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
19
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
0.0
g
脂質
0.0
g
炭水化物
3.5
g
糖質
3.1
g
食物繊維
0.4
g
水溶性食物繊維
0.0
g
不溶性食物繊維
0.0
g
カリウム
11
mg
カルシウム
1
mg
マグネシウム
1
mg
リン
1
mg
鉄
0.1
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.00
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.00
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
0
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
0
µg
ビタミンE
0.0
mg
飽和脂肪酸
0.00
g
一価不飽和脂肪酸
0.00
g
多価不飽和脂肪酸
0.00
g
エネルギー
19
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
0.0
g
脂質
0.0
g
炭水化物
3.5
g
糖質
3.1
g
食物繊維
0.4
g
水溶性食物繊維
0.0
g
不溶性食物繊維
0.0
g
カリウム
11
mg
カルシウム
1
mg
マグネシウム
1
mg
リン
1
mg
鉄
0.1
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.00
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.00
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
0
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
0
µg
ビタミンE
0.0
mg
飽和脂肪酸
0.00
g
一価不飽和脂肪酸
0.00
g
多価不飽和脂肪酸
0.00
g
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
材料 1 人分
-
粉寒天小さじ1/6弱 (0.5 g)
-
水40 ml
-
砂糖小さじ1 (3 g)
-
赤ワイン大さじ2/3 (10 g)
-
ミント少々
-
粉寒天0.5 g
-
水40.0 g
-
砂糖3.0 g
-
赤ワイン10.0 g
-
ミント0.1 g
- ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
- ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g
作り方
1
鍋に水と粉寒天を入れ火にかけ沸騰させ溶かす。（鍋底にこびりついてしまうことが多いので注意）
2
1に砂糖と赤ワインを入れて、砂糖を溶かす。
3
器に2を入れ、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし固める。
4
いただく時には、ミントを添えて・・・
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