チキンのトマト煮(えんげ食・介護食) チキンのトマト煮(えんげ食・介護食)

チキンのトマト煮(えんげ食・介護食)

  • エネルギー 130 kcal
  • 食塩相当量 0.5 g

チキンのトマト煮(えんげ食・介護食)

  • エネルギー 130 kcal
  • 食塩相当量 0.5 g
ニュートリーのオフィシャルキッチン [PR]
30分以内

パサつきやすい鶏肉をゲル化材で固めて、飲み込みやすくしたえんげ食です。一度のミキサーで手軽に作れます。
  • えんげ食


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
130 kcal
食塩相当量
0.5 g
たんぱく質
11.2 g
脂質
8.6 g
炭水化物
3.1 g
糖質
2.8 g
食物繊維
0.3 g
カリウム
326 mg
カルシウム
11 mg
マグネシウム
21 mg
リン
131 mg
0.7 mg
亜鉛
1.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
53 mg
ビタミンB1
0.10 mg
ビタミンB2
0.14 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.21 mg
ビタミンB12
0.3 µg
葉酸
10 µg
ビタミンA
36 µg
ビタミンD
0.2 µg
ビタミンK
20 µg
ビタミンE
1.1 mg
エネルギー
130 kcal
食塩相当量
0.5 g
たんぱく質
11.2 g
脂質
8.6 g
炭水化物
3.1 g
糖質
2.8 g
食物繊維
0.3 g
カリウム
326 mg
カルシウム
11 mg
マグネシウム
21 mg
リン
131 mg
0.7 mg
亜鉛
1.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
53 mg
ビタミンB1
0.10 mg
ビタミンB2
0.14 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.21 mg
ビタミンB12
0.3 µg
葉酸
10 µg
ビタミンA
36 µg
ビタミンD
0.2 µg
ビタミンK
20 µg
ビタミンE
1.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
鶏肉をゆでて、下準備をします。

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