焼肉(えんげ食・介護食) 焼肉(えんげ食・介護食)

焼肉(えんげ食・介護食)

  • エネルギー 196 kcal
  • 食塩相当量 1.0 g

焼肉(えんげ食・介護食)

  • エネルギー 196 kcal
  • 食塩相当量 1.0 g
ニュートリーのオフィシャルキッチン [PR]
30分以内

パサつきやすい牛肉をゲル化材で固めて、飲み込みやすくしたえんげ食です。一度のミキサーで「焼肉」のイベント感が味わえます。
  • えんげ食


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
196 kcal
食塩相当量
1.0 g
たんぱく質
10.3 g
脂質
16.1 g
炭水化物
3.9 g
糖質
3.9 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
207 mg
カルシウム
6 mg
マグネシウム
15 mg
リン
99 mg
0.6 mg
亜鉛
2.9 mg
ヨウ素
675 µg
コレステロール
43 mg
ビタミンB1
0.04 mg
ビタミンB2
0.12 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.14 mg
ビタミンB12
1.2 µg
葉酸
6 µg
ビタミンA
4 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
5 µg
ビタミンE
0.3 mg
エネルギー
196 kcal
食塩相当量
1.0 g
たんぱく質
10.3 g
脂質
16.1 g
炭水化物
3.9 g
糖質
3.9 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
207 mg
カルシウム
6 mg
マグネシウム
15 mg
リン
99 mg
0.6 mg
亜鉛
2.9 mg
ヨウ素
675 µg
コレステロール
43 mg
ビタミンB1
0.04 mg
ビタミンB2
0.12 mg
ビタミンC
1 mg
ビタミンB6
0.14 mg
ビタミンB12
1.2 µg
葉酸
6 µg
ビタミンA
4 µg
ビタミンD
0.1 µg
ビタミンK
5 µg
ビタミンE
0.3 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
牛肉をゆでて、下準備をします。

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