粉寒天デザート コーヒーゼリーの作り方 粉寒天デザート コーヒーゼリーの作り方

粉寒天デザート コーヒーゼリーの作り方

  • エネルギー 60 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

粉寒天デザート コーヒーゼリーの作り方

  • エネルギー 60 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
ここあっちさんのレシピ
30分以内

寒天を使って、歯切れよく仕上げました。基本の材料は4つだけで、溶かしてかためるだけで出来るのが嬉しいポイント。
  • 糖質カット
  • カロリーカット


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
60 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.4 g
脂質
1.9 g
炭水化物
11.1 g
糖質
10.5 g
食物繊維
0.6 g
カリウム
58 mg
カルシウム
5 mg
マグネシウム
7 mg
リン
12 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
コレステロール
3 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
0 µg
ビタミンA
9 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
60 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.4 g
脂質
1.9 g
炭水化物
11.1 g
糖質
10.5 g
食物繊維
0.6 g
カリウム
58 mg
カルシウム
5 mg
マグネシウム
7 mg
リン
12 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
コレステロール
3 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
0 µg
ビタミンA
9 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 粉寒天
  • 砂糖
  • インスタントコーヒー
  • ホイップクリーム
  • ミント
  • 粉寒天
  • 砂糖
  • インスタントコーヒー
  • ホイップクリーム
  • ミント

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
鍋に水を入れて弱火にかけ、沸騰する直前に粉寒天を振り入れます。

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