濃いバルサミコドレッシング 濃いバルサミコドレッシング

濃いバルサミコドレッシング

  • エネルギー 36 kcal
  • 食塩相当量 0.7 g

濃いバルサミコドレッシング

  • エネルギー 36 kcal
  • 食塩相当量 0.7 g
ぱぷりか姉妹さんのレシピ
5分以内

コクのあるバルサミコ酢をたっぷり使用したドレッシング。生、焼き野菜と好相性です。※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

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栄養価が表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
36 kcal
食塩相当量
0.7 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.6 g
糖質
1.6 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
14 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
3 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
1 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.2 mg
エネルギー
36 kcal
食塩相当量
0.7 g
たんぱく質
0.1 g
脂質
3.0 g
炭水化物
1.6 g
糖質
1.6 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
14 mg
カルシウム
3 mg
マグネシウム
2 mg
リン
3 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
1 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.2 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • バルサミコ酢
    8 g
  • オリーブ油
    小さじ3/4 (3 g)
  • 濃口しょうゆ
    小さじ1/4 (1.5 g)
  • メープルシロップ
    小さじ1/3弱 (2 g)
  • 0.5 g
  • 黒こしょう
    少々
  • バルサミコ酢
    8.0 g
  • オリーブ油
    3.0 g
  • 濃口しょうゆ
    1.5 g
  • メープルシロップ
    2.0 g
  • 0.5 g
  • 黒こしょう
    0.1 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    オリーブ油以外の材料を混ぜます。
  • 2
    1に、オリーブ油を少しずつ加えながら混ぜたら出来上がりです。

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