すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
ガマたんさんのレシピ
15分以内

砂糖の使用量を抑えた、紅茶の爽やかさを感じるゼリーです。混ぜて固めるだけのお手軽レシピ。ティータイムにおすすめです。
  • 手間カット


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
20 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.7 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.5 g
糖質
2.7 g
食物繊維
0.8 g
水溶性食物繊維
0.1 g
不溶性食物繊維
0.7 g
カリウム
40 mg
カルシウム
10 mg
マグネシウム
4 mg
リン
7 mg
0.4 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
2 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
30 µg
ビタミンE
0.2 mg
飽和脂肪酸
0.00 g
一価不飽和脂肪酸
0.00 g
多価不飽和脂肪酸
0.00 g
エネルギー
20 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.7 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.5 g
糖質
2.7 g
食物繊維
0.8 g
水溶性食物繊維
0.1 g
不溶性食物繊維
0.7 g
カリウム
40 mg
カルシウム
10 mg
マグネシウム
4 mg
リン
7 mg
0.4 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンA
2 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
30 µg
ビタミンE
0.2 mg
飽和脂肪酸
0.00 g
一価不飽和脂肪酸
0.00 g
多価不飽和脂肪酸
0.00 g
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 紅茶ティーバッグ
    小さじ1 (2 g)
  • 砂糖
    小さじ1弱 (2.5 g)
  • 80 ml
  • 粉ゼラチン
    小さじ1/2 (1.5 g)
  • ミント
    0.5 g
  • 紅茶ティーバッグ
    2.0 g
  • 砂糖
    2.5 g
  • 80.0 g
  • 粉ゼラチン
    1.5 g
  • ミント
    0.5 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    ゼラチンを少しの水でふやかして湯煎して溶かしておきます。水を鍋で沸騰させティーバッグを入れ30秒で出します。
  • 2
    砂糖とゼラチンを加え混ぜます。粗熱を取り、タッパーなどに入れ冷蔵庫で2時間くらい冷やして固めます。
  • 3
    タッパーを軽く湯煎してゼリーを取り出し、四角くカットします。ミントなどを飾ると可愛いです。

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