すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

すぐにできる 簡単 紅茶ゼリー

  • エネルギー 20 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
ガマたんさんのレシピ

簡単お手軽に作れる紅茶ゼリー。カロリーはなんと20kcal以下で安心です。リラックス効果のある紅茶でほっと一息。
  • 手順を簡素化


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
20 kcal
たんぱく質
1.7 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.5 g
糖質
2.7 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.0 g
食物繊維
0.8 g
カリウム
40 mg
カルシウム
10 mg
マグネシウム
4 mg
リン
7 mg
0.4 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンA
2 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
20 kcal
たんぱく質
1.7 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.5 g
糖質
2.7 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.0 g
食物繊維
0.8 g
カリウム
40 mg
カルシウム
10 mg
マグネシウム
4 mg
リン
7 mg
0.4 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンA
2 µg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
4 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 紅茶ティーバッグ
  • 砂糖
  • 粉ゼラチン
  • ミント
  • 紅茶ティーバッグ
  • 砂糖
  • 粉ゼラチン
  • ミント

2週間の無料お試しで
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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
ゼラチンを少しの水でふやかして湯煎して溶かしておきます。水を鍋で沸騰させティーバッグを入れ30秒で出します。

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