サイダーゼリー サイダーゼリー

サイダーゼリー

  • エネルギー 39 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

サイダーゼリー

  • エネルギー 39 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
グリーンフード栄養士さんのレシピ
15分以内

口に入れた瞬間に泡立つ炭酸を感じることが出来るデザートです。旬の果物と一緒に召し上がりください。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
39 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.2 g
脂質
0.1 g
炭水化物
9.1 g
糖質
8.3 g
食物繊維
0.8 g
カリウム
90 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
4 mg
リン
9 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
21 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
11 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
2 µg
ビタミンE
0.4 mg
エネルギー
39 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.2 g
脂質
0.1 g
炭水化物
9.1 g
糖質
8.3 g
食物繊維
0.8 g
カリウム
90 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
4 mg
リン
9 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
21 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
11 µg
ビタミンA
1 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
2 µg
ビタミンE
0.4 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • サイダー
  • 粉ゼラチン
  • ゴールデンキウイ
  • ミントの葉
  • サイダー
  • 粉ゼラチン
  • ゴールデンキウイ
  • ミントの葉

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
分量の半分の水で粉ゼラチンをふやかしておきます。

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このレシピに使われている食材について


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