簡単アセロラゼリー 簡単アセロラゼリー

簡単アセロラゼリー

  • エネルギー 55 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

簡単アセロラゼリー

  • エネルギー 55 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
あゆおっさんさんのレシピ
1時間以上

ビタミンCたっぷりのアセロラゼリー。ふるふるとした食感がおいしいゼリーに仕上がりました。


このレシピの栄養価

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栄養価が表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
55 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.9 g
脂質
0.0 g
炭水化物
12.0 g
糖質
11.8 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
13 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
1 mg
リン
2 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
120 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
5 µg
ビタミンA
3 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
エネルギー
55 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.9 g
脂質
0.0 g
炭水化物
12.0 g
糖質
11.8 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
13 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
1 mg
リン
2 mg
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
120 mg
ビタミンB6
0.00 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
5 µg
ビタミンA
3 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • アセロラジュース
    100 g
  • 粉ゼラチン
    小さじ2/3 (2 g)
  • 大さじ1と2/3 (25 g)
  • 砂糖
    小さじ1/2 (1.5 g)
  • アセロラジュース
    100.0 g
  • 粉ゼラチン
    2.0 g
  • 25.0 g
  • 砂糖
    1.5 g
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    水に粉ゼラチンを入れてふやかし、ラップをせずに電子レンジ(600w)で20秒加熱します。※加熱時間は2人分の目安です
  • 2
    砂糖を加え混ぜたら、ラップをせずに電子レンジ(600w)で10秒加熱し、砂糖を溶かします。
  • 3
    ボウルにアセロラジュースと2を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 4
    容器に流し入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固めたら出来上がりです。

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