梅ヶ枝餅 梅ヶ枝餅

梅ヶ枝餅

  • エネルギー 91 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

梅ヶ枝餅

  • エネルギー 91 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
cook_Uさんのレシピ
30分以内

主に福岡県太宰府市で販売されている梅ヶ枝餅風のお菓子。少ない材料でお家で手軽に作れます。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
91 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
4.3 g
脂質
1.0 g
炭水化物
17.2 g
糖質
15.3 g
食物繊維
1.9 g
カリウム
45 mg
カルシウム
34 mg
マグネシウム
18 mg
リン
40 mg
1.1 mg
亜鉛
0.5 mg
ヨウ素
1 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.03 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
5 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
4 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
91 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
4.3 g
脂質
1.0 g
炭水化物
17.2 g
糖質
15.3 g
食物繊維
1.9 g
カリウム
45 mg
カルシウム
34 mg
マグネシウム
18 mg
リン
40 mg
1.1 mg
亜鉛
0.5 mg
ヨウ素
1 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.03 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
5 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
4 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 白玉粉
  • 絹ごし豆腐
  • こしあん
  • 白玉粉
  • 絹ごし豆腐
  • こしあん

2週間の無料お試しで
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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
絹ごし豆腐は軽く水きりをします。ボウルに白玉粉、豆腐を入れ、耳たぶ位のかたさになるようにこねます。

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