ビール みたいなゼリー
- エネルギー 58 kcal
- 食塩相当量 0.0 g
ビール みたいなゼリー
- エネルギー 58 kcal
- 食塩相当量 0.0 g
ビール？いえいえ、りんごのゼリーです。“インパクト大”でとても楽しいレシピ！禁酒している方は飲んだ気分になれるかも?!
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このレシピの栄養価
あなたの食事基準に合わせた
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エネルギー
58
kcal
たんぱく質
0.8
g
脂質
1.0
g
炭水化物
13.2
g
コレステロール
2
mg
食塩相当量
0.0
g
食物繊維
0.8
g
カリウム
140
mg
カルシウム
26
mg
マグネシウム
6
mg
リン
28
mg
鉄
0.2
mg
亜鉛
0.1
mg
ビタミンA
8
µg
ビタミンE
0.1
mg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.03
mg
ビタミンB6
0.03
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
3
µg
ビタミンC
1
mg
ビタミンD
0.1
µg
エネルギー
58
kcal
たんぱく質
0.8
g
脂質
1.0
g
炭水化物
13.2
g
コレステロール
2
mg
食塩相当量
0.0
g
食物繊維
0.8
g
カリウム
140
mg
カルシウム
26
mg
マグネシウム
6
mg
リン
28
mg
鉄
0.2
mg
亜鉛
0.1
mg
ビタミンA
8
µg
ビタミンE
0.1
mg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.03
mg
ビタミンB6
0.03
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
3
µg
ビタミンC
1
mg
ビタミンD
0.1
µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
材料 1 人分
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寒天小さじ1/3弱 (1 g)
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リンゴジュース100 ml
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牛乳大さじ1と1/3 (20 g)
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寒天1.0 g
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リンゴジュース100.0 g
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牛乳20.0 g
- ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
- ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g
作り方
1
半量のリンゴジュースに3/4量の粉寒天をふり入れ、火にかけて沸騰させ寒天を煮溶かす。
2
残りのリンゴジュースを入れて混ぜ、少し冷めてからガラス容器にゼリー液を注ぐ。
3
牛乳に残りの粉寒天を入れて沸騰させ、マドラーで牛乳寒天をかき混ぜてあわあわ状態にする。
4
リンゴゼリー液が固まってきたら、泡をスプーンですくって入れていく。
5
冷やしてできあがり。
