簡単!ナンプラー入り生春巻きのタレ 簡単!ナンプラー入り生春巻きのタレ

簡単!ナンプラー入り生春巻きのタレ

  • エネルギー 5 kcal
  • 食塩相当量 0.7 g

簡単!ナンプラー入り生春巻きのタレ

  • エネルギー 5 kcal
  • 食塩相当量 0.7 g
Fire-Kingさんのレシピ
5分以内

大さじ1杯分でぴったり!美味しい生春巻きのタレ!生春巻き以外に揚げた春巻きなども相性抜群です※表示の栄養価は大さじ1杯分


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
5 kcal
食塩相当量
0.7 g
たんぱく質
0.3 g
脂質
0.0 g
炭水化物
1.1 g
糖質
0.9 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
16 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
3 mg
リン
3 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
3 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
2 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.1 mg
エネルギー
5 kcal
食塩相当量
0.7 g
たんぱく質
0.3 g
脂質
0.0 g
炭水化物
1.1 g
糖質
0.9 g
食物繊維
0.2 g
カリウム
16 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
3 mg
リン
3 mg
0.1 mg
亜鉛
0.0 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンC
3 mg
ビタミンB6
0.02 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
2 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • ナンプラー
  • にんにく(みじん切り)
  • 唐辛子(輪切り)
  • レモン汁
  • 砂糖
  • ナンプラー
  • にんにく(みじん切り)
  • 唐辛子(輪切り)
  • レモン汁
  • 砂糖

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
材料をすべてよく混ぜ合わせたら出来上がりです。

レシピの続きを
見てみませんか?


家庭でかんたんにできるレシピが1万品
管理栄養士の「知恵」と「くふう」が詰まっています。


アプリをインストール