まるごと梨ゼリー まるごと梨ゼリー

まるごと梨ゼリー

  • エネルギー 44 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

まるごと梨ゼリー

  • エネルギー 44 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
あやのんのママさんのレシピ
1時間以上

梨の香りと味がしっかり楽しめるお手軽ゼリー。梨ははずっしりと重みのあるものを選びましょう。
  • 糖質カット
  • カロリーカット


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
44 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.5 g
脂質
0.1 g
炭水化物
10.6 g
糖質
10.1 g
食物繊維
0.5 g
カリウム
70 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
3 mg
リン
6 mg
0.0 mg
亜鉛
0.1 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.1 mg
エネルギー
44 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.5 g
脂質
0.1 g
炭水化物
10.6 g
糖質
10.1 g
食物繊維
0.5 g
カリウム
70 mg
カルシウム
1 mg
マグネシウム
3 mg
リン
6 mg
0.0 mg
亜鉛
0.1 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
0.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 砂糖
  • 粉ゼラチン
  • 砂糖
  • 粉ゼラチン

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
梨は皮をむき、一口大に切ります。

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