さくら風味のあまざけ豆乳 さくら風味のあまざけ豆乳

さくら風味のあまざけ豆乳

  • エネルギー 75 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

さくら風味のあまざけ豆乳

  • エネルギー 75 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
おいしい健康
5分以内

砂糖不使用。麹の発酵による自然な甘味が特徴のあまざけ豆乳ドリンクです。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
75 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
2.5 g
脂質
0.7 g
炭水化物
15.8 g
糖質
15.4 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
68 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
12 mg
リン
32 mg
0.4 mg
亜鉛
0.3 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
15 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
75 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
2.5 g
脂質
0.7 g
炭水化物
15.8 g
糖質
15.4 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
68 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
12 mg
リン
32 mg
0.4 mg
亜鉛
0.3 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
15 µg
ビタミンA
0 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 甘酒(ノンアルコールタイプ)
  • 無調整豆乳
  • 桜の葉パウダー
  • 桜の花フレーク
  • 甘酒(ノンアルコールタイプ)
  • 無調整豆乳
  • 桜の葉パウダー
  • 桜の花フレーク

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
甘酒と豆乳を混ぜ合わせる。

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