さくら風味のあまざけ豆乳 さくら風味のあまざけ豆乳

さくら風味のあまざけ豆乳

  • エネルギー 79 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

さくら風味のあまざけ豆乳

  • エネルギー 79 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
おいしい健康

砂糖不使用!麹の発酵による自然な甘味が特徴のあまざけ豆乳ドリンクです。


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
レシピの栄養価が表示されます

すべての栄養価(1人分)を表示 すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
79 kcal
たんぱく質
2.5 g
脂質
0.7 g
炭水化物
15.8 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
68 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
12 mg
リン
32 mg
0.4 mg
亜鉛
0.3 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
15 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
エネルギー
79 kcal
たんぱく質
2.5 g
脂質
0.7 g
炭水化物
15.8 g
コレステロール
0 mg
食塩相当量
0.1 g
食物繊維
0.4 g
カリウム
68 mg
カルシウム
7 mg
マグネシウム
12 mg
リン
32 mg
0.4 mg
亜鉛
0.3 mg
ビタミンA
0 µg
ビタミンE
0.0 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
15 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0.0 µg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 甘酒のもと(ノンアルコールタイプ)
    大さじ2 (30 g)
  • 無調整豆乳
    大さじ2 (30 g)
  • 40 ml
  • 桜の葉パウダー
    0.2 g
  • 桜の花フレーク
    少々
  • 甘酒のもと(ノンアルコールタイプ)
    30.0 g
  • 無調整豆乳
    30.0 g
  • 40.0 g
  • 桜の葉パウダー
    0.2 g
  • 桜の花フレーク
    少々
  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

  • 1
    甘酒と豆乳を混ぜ合わせる。
  • 2
    1に桜の葉パウダーを入れよく混ぜる。グラスに注ぎ、桜の花のフレークを散らす。