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レシピ数： 932 品

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即席アップルティー
26 kcal

食塩 0.0 g
ちぃﾄﾝ

りんごの香りが楽しめるお手軽アップルティー。りんごの皮部分には便秘予防などに働く、ペクチンが含まれます。

エネルギー

26 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.2 g

脂質

0.1 g

炭水化物

7.0 g

糖質

6.4 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

46 mg

カルシウム

2 mg

リン

6 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.0 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

2 mg

葉酸

5 µg

エネルギー

26 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.2 g

脂質

0.1 g

炭水化物

7.0 g

糖質

6.4 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

46 mg

カルシウム

2 mg

リン

6 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.0 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

2 mg

葉酸

5 µg
りんご、紅茶、砂糖

材料：りんご、紅茶、砂糖

糖尿病

高血圧

女性の美容

＋3

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エネルギー

26 kcal

食塩相当量

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たんぱく質

0.2 g

脂質

0.1 g

炭水化物

7.0 g

糖質

6.4 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

46 mg

カルシウム

2 mg

リン

6 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

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ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

2 mg

葉酸

5 µg

エネルギー

26 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.2 g

脂質

0.1 g

炭水化物

7.0 g

糖質

6.4 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

46 mg

カルシウム

2 mg

リン

6 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.0 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

2 mg

葉酸

5 µg
レモン風味でさっぱりヨーグルトゼリー
92 kcal

食塩 0.1 g
cureo

レモン風味の爽やかなヨーグルトゼリー。型抜きゼリーには向かない、やわらかめの仕上がりです。

エネルギー

92 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

4.0 g

脂質

3.1 g

炭水化物

13.3 g

糖質

13.2 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

11 mg

カリウム

157 mg

カルシウム

106 mg

リン

88 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.2 µg

ビタミンB12

0.2 µg

ビタミンC

6 mg

葉酸

9 µg

エネルギー

92 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

4.0 g

脂質

3.1 g

炭水化物

13.3 g

糖質

13.2 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

11 mg

カリウム

157 mg

カルシウム

106 mg

リン

88 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.2 µg

ビタミンB12

0.2 µg

ビタミンC

6 mg

葉酸

9 µg
ヨーグルト（プレーンタイプ）、牛乳、はちみつ、粉…

材料：ヨーグルト（プレーンタイプ）、牛乳、…

糖尿病

高血圧

脂質異常症

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92 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

4.0 g

脂質

3.1 g

炭水化物

13.3 g

糖質

13.2 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

11 mg

カリウム

157 mg

カルシウム

106 mg

リン

88 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.2 µg

ビタミンB12

0.2 µg

ビタミンC

6 mg

葉酸

9 µg

エネルギー

92 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

4.0 g

脂質

3.1 g

炭水化物

13.3 g

糖質

13.2 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

11 mg

カリウム

157 mg

カルシウム

106 mg

リン

88 mg

鉄

0.0 mg

亜鉛

0.4 mg

ビタミンD

0.2 µg

ビタミンB12

0.2 µg

ビタミンC

6 mg

葉酸

9 µg