離乳食・完了期　1歳〜1歳6ヶ月頃

上下の前歯が揃ってきて、柔らかいものを前歯で噛み切れるようになります。指先の機能も発達するので、手ずかみ食べもできるように。1日３食とおやつで栄養を補います。

レシピ数： 22 品

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【離乳食・完了期】ピザトースト
117 kcal

食塩 0.7 g
おいしい健康

とろけたチーズと玉ねぎの甘味がおいしいピザトースト。パンを軽くトーストすると、噛んで食べる練習になります。

エネルギー

117 kcal

食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

5.9 g

脂質

3.9 g

炭水化物

15.4 g

糖質

13.9 g

食物繊維

1.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

78 mg

カルシウム

9 mg

リン

24 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

9 µg

エネルギー

117 kcal

食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

5.9 g

脂質

3.9 g

炭水化物

15.4 g

糖質

13.9 g

食物繊維

1.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

78 mg

カルシウム

9 mg

リン

24 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

9 µg
食パン（８枚切り耳なし）、ツナ水煮（固形量食塩不…

材料：食パン（８枚切り耳なし）、ツナ水煮（…

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エネルギー

117 kcal

食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

5.9 g

脂質

3.9 g

炭水化物

15.4 g

糖質

13.9 g

食物繊維

1.5 g

コレステロール

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カリウム

78 mg

カルシウム

9 mg

リン

24 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

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ビタミンC

5 mg

葉酸

9 µg

エネルギー

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食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

5.9 g

脂質

3.9 g

炭水化物

15.4 g

糖質

13.9 g

食物繊維

1.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

78 mg

カルシウム

9 mg

リン

24 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

9 µg
【離乳食・完了期】軟飯（電子レンジ）
57 kcal

食塩 0.0 g
おいしい健康

普通のかたさのご飯を電子レンジで軟飯にするレシピです。やわらかいご飯の用意がなくても大人用のご飯からすぐにできます。

エネルギー

57 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.9 g

脂質

0.2 g

炭水化物

13.2 g

糖質

12.6 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

10 mg

カルシウム

2 mg

リン

12 mg

鉄

0.1 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

1 µg

エネルギー

57 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.9 g

脂質

0.2 g

炭水化物

13.2 g

糖質

12.6 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

10 mg

カルシウム

2 mg

リン

12 mg

鉄

0.1 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

1 µg
ご飯、水

材料：ご飯、水

簡単・手軽

食材少なめ

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食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.9 g

脂質

0.2 g

炭水化物

13.2 g

糖質

12.6 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

10 mg

カルシウム

2 mg

リン

12 mg

鉄

0.1 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

1 µg

エネルギー

57 kcal

食塩相当量

0.0 g

たんぱく質

0.9 g

脂質

0.2 g

炭水化物

13.2 g

糖質

12.6 g

食物繊維

0.6 g

コレステロール

0 mg

カリウム

10 mg

カルシウム

2 mg

リン

12 mg

鉄

0.1 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

1 µg