レシピ数 : 1 品
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サラダ豆のスパイシーチリ
- 259 kcal
- 食塩 1.4 g
彩り良く普段の食卓や、おもてなしにもぴったりなスピードレシピ。食べ応えがあり、女性に嬉しい食物繊維やビタミンEが豊富!エネルギー259 kcalたんぱく質14.2 g脂質12.2 g炭水化物24.2 g糖質18.7 gコレステロール22 mg食塩相当量1.4 g食物繊維5.5 gカリウム208 mgエネルギー259 kcalたんぱく質14.2 g脂質12.2 g炭水化物24.2 g糖質18.7 gコレステロール22 mg食塩相当量1.4 g食物繊維5.5 gカリウム208 mg蒸しサラダ豆、ショートパスタ(乾)、合い挽肉、玉…材料: 蒸しサラダ豆、ショートパスタ(乾)、…-
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