レシピ： いんげんの胡麻和え
レシピ数 ： 1 品
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いんげんと人参の ごま和え
- 24 kcal
- 食塩 0.3 g
いんげんとにんじんが熱いうちに調味料をなじませることで、味が染み込みやすくなります。彩りもきれいな、定番の一品です。エネルギー24 kcalたんぱく質1.1 g脂質1.1 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.3 g食物繊維1.2 gカリウム117 mgエネルギー24 kcalたんぱく質1.1 g脂質1.1 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.3 g食物繊維1.2 gカリウム117 mgいんげん、人参、麺つゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、す…材料： いんげん、人参、麺つゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、すり胡麻、塩(茹でる用)-
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