【離乳食・初期】にんじんペースト 【離乳食・初期】にんじんペースト

【離乳食・初期】にんじんペースト

  • エネルギー 2 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

【離乳食・初期】にんじんペースト

  • エネルギー 2 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
おいしい健康
30分以内

にんじんの甘みが引き立つ一品です。1年中ある野菜なので、最初の野菜にもぴったりです。最初は1さじから始めましょう。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
2 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.0 g
脂質
0.0 g
炭水化物
0.5 g
糖質
0.4 g
食物繊維
0.1 g
カリウム
16 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
1 mg
リン
2 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
1 µg
ビタミンA
41 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
2 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
0.0 g
脂質
0.0 g
炭水化物
0.5 g
糖質
0.4 g
食物繊維
0.1 g
カリウム
16 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
1 mg
リン
2 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
1 µg
ビタミンA
41 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
1 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 5 人分

約5回分が作りやすい分量です。
  • にんじん
  • にんじんのゆで汁
  • にんじん
  • にんじんのゆで汁

2週間の無料お試しで
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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
にんじんを厚さ3mmのいちょう切りにして鍋に入れ、蓋をして15分ほどやわらかくゆでます。

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このレシピに使われている食材について


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