【離乳食・初期】トマトパン粥 【離乳食・初期】トマトパン粥

【離乳食・初期】トマトパン粥

  • エネルギー 13 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g

【離乳食・初期】トマトパン粥

  • エネルギー 13 kcal
  • 食塩相当量 0.1 g
おいしい健康
30分以内

酸味のある食材は甘みのある食材と一緒にすると食べやすくなります。トマトは赤ちゃんが食べやすいように種と皮を取り除きます。


すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
13 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
0.5 g
脂質
0.2 g
炭水化物
2.6 g
糖質
2.3 g
食物繊維
0.3 g
カリウム
25 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
6 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
5 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
エネルギー
13 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
0.5 g
脂質
0.2 g
炭水化物
2.6 g
糖質
2.3 g
食物繊維
0.3 g
カリウム
25 mg
カルシウム
2 mg
マグネシウム
2 mg
リン
6 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
0 µg
コレステロール
0 mg
ビタミンB1
0.01 mg
ビタミンB2
0.00 mg
ビタミンC
2 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
3 µg
ビタミンA
5 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
0 µg
ビタミンE
0.1 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 食パン(8枚切り・耳なし)
  • トマト
  • 食パン(8枚切り・耳なし)
  • トマト

2週間の無料お試しで
表示されます

  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
トマトの皮と種を除いて粗みじん切りにします。

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このレシピに使われている食材について


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