このレシピの栄養価
あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
7
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
0.3
g
脂質
0.0
g
炭水化物
1.5
g
糖質
1.5
g
食物繊維
0.0
g
カリウム
98
mg
カルシウム
3
mg
マグネシウム
9
mg
リン
11
mg
鉄
0.0
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.00
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
0
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
0
µg
ビタミンE
0.0
mg
エネルギー
7
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
0.3
g
脂質
0.0
g
炭水化物
1.5
g
糖質
1.5
g
食物繊維
0.0
g
カリウム
98
mg
カルシウム
3
mg
マグネシウム
9
mg
リン
11
mg
鉄
0.0
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.00
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
0
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
0
µg
ビタミンE
0.0
mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
作り方
1
コーヒー、ゲル化材を計量します。
※ゲル化材はソフティアU（ニュートリー）を使用
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