このレシピの栄養価
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栄養価が表示されます
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
36
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
1.1
g
脂質
0.4
g
炭水化物
7.2
g
糖質
7.2
g
食物繊維
0.0
g
カリウム
15
mg
カルシウム
8
mg
マグネシウム
1
mg
リン
7
mg
鉄
0.0
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
1
µg
コレステロール
3
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
2
µg
ビタミンA
3
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
4
µg
ビタミンE
0.0
mg
エネルギー
36
kcal
食塩相当量
0.0
g
たんぱく質
1.1
g
脂質
0.4
g
炭水化物
7.2
g
糖質
7.2
g
食物繊維
0.0
g
カリウム
15
mg
カルシウム
8
mg
マグネシウム
1
mg
リン
7
mg
鉄
0.0
mg
亜鉛
0.0
mg
ヨウ素
1
µg
コレステロール
3
mg
ビタミンB1
0.00
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
2
µg
ビタミンA
3
µg
ビタミンD
0.0
µg
ビタミンK
4
µg
ビタミンE
0.0
mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
材料 1 人分
-
紅茶(アールグレイ)60 ml
-
上白糖大さじ2/3 (6 g)
-
粉ゼラチン小さじ1/3 (1 g)
-
水小さじ1/3強 (1.8 g)
-
アイスクリーム小さじ1強 (5 g)
-
ミントの葉1 g
-
紅茶(アールグレイ)60.0 g
-
上白糖6.0 g
-
粉ゼラチン1.0 g
-
水1.8 g
-
アイスクリーム5.0 g
-
ミントの葉1.0 g
- ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
- ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g
作り方
1
全体量の入るボールにゼラチンと水を合わせ、ゼラチンをふやかしておく
2
紅茶液（90℃以上のもの）に上白糖を加え溶かし、①に加えあわせる。
3
②を器に流し、冷蔵庫で3時間冷やし固める
4
③にアイスクリームとミントの葉を飾り仕上げる。
