アールグレイ紅茶ゼリー アールグレイ紅茶ゼリー

アールグレイ紅茶ゼリー

  • エネルギー 36 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g

アールグレイ紅茶ゼリー

  • エネルギー 36 kcal
  • 食塩相当量 0.0 g
グリーンフード栄養士さんのレシピ
15分以内

アールグレイのリッチな香りは、リラクゼーション効果が期待されます。ほっと一息つきたい時にお勧めです。
  • 手順を簡素化


このレシピの栄養価

あなたの食事基準に合わせた
栄養価のグラフが表示されます

すべての栄養価 (1人分)

エネルギー
36 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.1 g
脂質
0.4 g
炭水化物
7.2 g
糖質
7.2 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
15 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
1 mg
リン
7 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
1 µg
コレステロール
3 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
3 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
4 µg
ビタミンE
0.0 mg
エネルギー
36 kcal
食塩相当量
0.0 g
たんぱく質
1.1 g
脂質
0.4 g
炭水化物
7.2 g
糖質
7.2 g
食物繊維
0.0 g
カリウム
15 mg
カルシウム
8 mg
マグネシウム
1 mg
リン
7 mg
0.0 mg
亜鉛
0.0 mg
ヨウ素
1 µg
コレステロール
3 mg
ビタミンB1
0.00 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ビタミンC
0 mg
ビタミンB6
0.01 mg
ビタミンB12
0.0 µg
葉酸
2 µg
ビタミンA
3 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンK
4 µg
ビタミンE
0.0 mg
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。

材料 1 人分

  • 紅茶(アールグレイ)
  • 上白糖
  • 粉ゼラチン
  • アイスクリーム
  • ミントの葉
  • 紅茶(アールグレイ)
  • 上白糖
  • 粉ゼラチン
  • アイスクリーム
  • ミントの葉

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  • ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
  • ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g

作り方

1
全体量の入るボールにゼラチンと水を合わせ、ゼラチンをふやかしておく

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