治部煮（えんげ食・介護食）
- エネルギー 81 kcal
- 食塩相当量 1.0 g
治部煮（えんげ食・介護食）
- エネルギー 81 kcal
- 食塩相当量 1.0 g
1時間以内
石川県の郷土料理「治部煮」をゲル化材で固めて、飲み込みやすくしたえんげ食。うまみがつまった一品です。
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えんげ食
こんな病気・お悩みの方向けのレシピです
骨折
関節リウマチ
フレイル（年齢に合わせた体作り）
こんな病気・お悩みの方向けのレシピです
骨折
関節リウマチ
フレイル（年齢に合わせた体作り）
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
81
kcal
食塩相当量
1.0
g
たんぱく質
6.4
g
脂質
4.3
g
炭水化物
5.4
g
糖質
4.2
g
食物繊維
1.2
g
水溶性食物繊維
0.2
g
不溶性食物繊維
1.0
g
カリウム
278
mg
カルシウム
28
mg
マグネシウム
17
mg
リン
91
mg
鉄
0.7
mg
亜鉛
0.7
mg
ヨウ素
660
µg
コレステロール
27
mg
ビタミンB1
0.07
mg
ビタミンB2
0.11
mg
ビタミンC
6
mg
ビタミンB6
0.14
mg
ビタミンB12
0.3
µg
葉酸
31
µg
ビタミンA
106
µg
ビタミンD
0.2
µg
ビタミンK
34
µg
ビタミンE
0.4
mg
飽和脂肪酸
1.32
g
一価不飽和脂肪酸
2.01
g
多価不飽和脂肪酸
0.59
g
エネルギー
81
kcal
食塩相当量
1.0
g
たんぱく質
6.4
g
脂質
4.3
g
炭水化物
5.4
g
糖質
4.2
g
食物繊維
1.2
g
水溶性食物繊維
0.2
g
不溶性食物繊維
1.0
g
カリウム
278
mg
カルシウム
28
mg
マグネシウム
17
mg
リン
91
mg
鉄
0.7
mg
亜鉛
0.7
mg
ヨウ素
660
µg
コレステロール
27
mg
ビタミンB1
0.07
mg
ビタミンB2
0.11
mg
ビタミンC
6
mg
ビタミンB6
0.14
mg
ビタミンB12
0.3
µg
葉酸
31
µg
ビタミンA
106
µg
ビタミンD
0.2
µg
ビタミンK
34
µg
ビタミンE
0.4
mg
飽和脂肪酸
1.32
g
一価不飽和脂肪酸
2.01
g
多価不飽和脂肪酸
0.59
g
煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。
材料 1 人分
2週間の無料お試しで
分量が表示されます
- ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。
- ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g
作り方
1
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