離乳食・完了期　1歳〜1歳6ヶ月頃

上下の前歯が揃ってきて、柔らかいものを前歯で噛み切れるようになります。指先の機能も発達するので、手ずかみ食べもできるように。1日３食とおやつで栄養を補います。

レシピ数： 22 品

3 / 3

新着順人気順

【離乳食・完了期】鶏ささ身とさつまいもの衣焼き
86 kcal

食塩 0.1 g
おいしい健康

揚げ物デビューにおすすめ。さつまいもの甘さや、青海苔の香りでパクパクと食べやすく仕上げました。

エネルギー

86 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.5 g

脂質

3.3 g

炭水化物

9.4 g

糖質

8.9 g

食物繊維

0.5 g

コレステロール

13 mg

カリウム

162 mg

カルシウム

8 mg

リン

59 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.1 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

11 µg

エネルギー

86 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.5 g

脂質

3.3 g

炭水化物

9.4 g

糖質

8.9 g

食物繊維

0.5 g

コレステロール

13 mg

カリウム

162 mg

カルシウム

8 mg

リン

59 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.1 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

11 µg
鶏ささ身、さつまいも（皮なし）、小麦粉、青海苔、…

材料：鶏ささ身、さつまいも（皮なし）、小麦…

食材少なめ

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

0

お気に入り
エネルギー

86 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.5 g

脂質

3.3 g

炭水化物

9.4 g

糖質

8.9 g

食物繊維

0.5 g

コレステロール

13 mg

カリウム

162 mg

カルシウム

8 mg

リン

59 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.1 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

11 µg

エネルギー

86 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.5 g

脂質

3.3 g

炭水化物

9.4 g

糖質

8.9 g

食物繊維

0.5 g

コレステロール

13 mg

カリウム

162 mg

カルシウム

8 mg

リン

59 mg

鉄

0.2 mg

亜鉛

0.2 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.1 µg

ビタミンC

5 mg

葉酸

11 µg
【離乳食・完了期】あじの青海苔ピカタ
56 kcal

食塩 0.1 g
おいしい健康

あじは細切りの刺身用を使うと切る手間が省けて、簡単です。衣をつけてピカタにすることで、ふんわりと仕上がります。

エネルギー

56 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.4 g

脂質

3.0 g

炭水化物

2.4 g

糖質

2.3 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

51 mg

カリウム

90 mg

カルシウム

19 mg

リン

65 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.3 mg

ビタミンD

2.2 µg

ビタミンB12

1.6 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

6 µg

エネルギー

56 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.4 g

脂質

3.0 g

炭水化物

2.4 g

糖質

2.3 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

51 mg

カリウム

90 mg

カルシウム

19 mg

リン

65 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.3 mg

ビタミンD

2.2 µg

ビタミンB12

1.6 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

6 µg
あじ（刺身用）、小麦粉、溶き卵、青海苔、サラダ油

材料：あじ（刺身用）、小麦粉、溶き卵、青海…

簡単・手軽

食材少なめ

旬の食材

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

0

お気に入り
エネルギー

56 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.4 g

脂質

3.0 g

炭水化物

2.4 g

糖質

2.3 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

51 mg

カリウム

90 mg

カルシウム

19 mg

リン

65 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.3 mg

ビタミンD

2.2 µg

ビタミンB12

1.6 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

6 µg

エネルギー

56 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

5.4 g

脂質

3.0 g

炭水化物

2.4 g

糖質

2.3 g

食物繊維

0.1 g

コレステロール

51 mg

カリウム

90 mg

カルシウム

19 mg

リン

65 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.3 mg

ビタミンD

2.2 µg

ビタミンB12

1.6 µg

ビタミンC

0 mg

葉酸

6 µg