レシピ数 : 11 品
  • ハーブポテト ミントペッパー

    • 95 kcal
    • 食塩 0.7 g
    つかのんちゃん
    香ばしくソテーしたじゃがいもに、ミントの香りが意外と合います。爽やかな香りで減塩にも。
    エネルギー
    95 kcal
    食塩相当量
    0.7 g
    たんぱく質
    1.8 g
    脂質
    4.1 g
    炭水化物
    17.4 g
    糖質
    8.5 g
    食物繊維
    8.9 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    416 mg
    カルシウム
    7 mg
    リン
    48 mg
    0.4 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    28 mg
    葉酸
    21 µg
    エネルギー
    95 kcal
    食塩相当量
    0.7 g
    たんぱく質
    1.8 g
    脂質
    4.1 g
    炭水化物
    17.4 g
    糖質
    8.5 g
    食物繊維
    8.9 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    416 mg
    カルシウム
    7 mg
    リン
    48 mg
    0.4 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    28 mg
    葉酸
    21 µg
    じゃがいも、ミントの葉、エクストラバージンオリー…
    材料: じゃがいも、ミントの葉、エクストラバ…
アプリをインストール