圧力鍋レシピ全8品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 1 品

新着順人気順

圧力鍋で超簡単ぜんざい
250 kcal

食塩 0.1 g
トイロ＊

圧力鍋であっという間のお手軽ぜんざい。砂糖は控えめで、優しい甘さです。小豆は便秘解消に役立つ食物繊維が豊富です。

エネルギー

250 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

7.2 g

脂質

0.8 g

炭水化物

55.9 g

糖質

49.4 g

食物繊維

6.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

342 mg

カルシウム

19 mg

リン

99 mg

鉄

1.4 mg

亜鉛

1.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

1 mg

葉酸

35 µg

エネルギー

250 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

7.2 g

脂質

0.8 g

炭水化物

55.9 g

糖質

49.4 g

食物繊維

6.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

342 mg

カルシウム

19 mg

リン

99 mg

鉄

1.4 mg

亜鉛

1.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

1 mg

葉酸

35 µg
小豆、茹でこぼし用の水、きび砂糖、はちみつ、塩、…

材料：小豆、茹でこぼし用の水、きび砂糖、は…

女性の美容

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

90

お気に入り
エネルギー

250 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

7.2 g

脂質

0.8 g

炭水化物

55.9 g

糖質

49.4 g

食物繊維

6.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

342 mg

カルシウム

19 mg

リン

99 mg

鉄

1.4 mg

亜鉛

1.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

1 mg

葉酸

35 µg

エネルギー

250 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

7.2 g

脂質

0.8 g

炭水化物

55.9 g

糖質

49.4 g

食物繊維

6.5 g

コレステロール

0 mg

カリウム

342 mg

カルシウム

19 mg

リン

99 mg

鉄

1.4 mg

亜鉛

1.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

1 mg

葉酸

35 µg