レシピ: 全て
レシピ数 : 1 品
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筍の和風パスタ
- 280 kcal
- 食塩 1.7 g
白だしと塩麹を使って、ペペロンチーノを和にアレンジ。爽やかな青じそがアクセントとなり、風味豊かなパスタです。エネルギー280 kcal食塩相当量1.7 gたんぱく質11.4 g脂質5.5 g炭水化物49.5 g糖質44.1 g食物繊維5.4 gコレステロール3 mgカリウム508 mgカルシウム28 mgリン131 mg鉄1.2 mg亜鉛1.9 mgビタミンD0.1 µgビタミンB120.4 µgビタミンC7 mg葉酸55 µgエネルギー280 kcal食塩相当量1.7 gたんぱく質11.4 g脂質5.5 g炭水化物49.5 g糖質44.1 g食物繊維5.4 gコレステロール3 mgカリウム508 mgカルシウム28 mgリン131 mg鉄1.2 mg亜鉛1.9 mgビタミンD0.1 µgビタミンB120.4 µgビタミンC7 mg葉酸55 µgたけのこ(茹でたもの又は水煮)、パスタ、アンチョ…材料: たけのこ(茹でたもの又は水煮)、パス…-
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