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えんげ食で、誤えん性肺炎の対策を

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飲み込む力が弱まることで起こる、えんげ障害。高齢化を背景に増加する、「誤えん性肺炎」の主要因のひとつです。

えんげ障害の方の多くは、ミキサーでペースト状にした食事(ミキサー食)や細かくきざんだ食事(きざみ食)を食べることになります。しかし近年では、食べる楽しみを感じられるよう配慮した、「えんげ食」が注目を集めています。

ミキサー食とえんげ食の完成比較イメージ
左側はミキサーでペースト状にした食事に
ゲル化材を加えて成形した「えんげ食」
右側はミキサーでペースト状にした食事
どちらも、同じ食材・料理から作成している

本当は怖い、えんげ障害

えんげ(嚥下)とは、食べものを飲み込む動作。健康な時には意識しづらいですが、えんげには多くの器官が関わっており、加齢による筋力低下や、脳こうそくなどの後遺症で、「上手に飲み込めない=えんげ障害」が起こります。

えんげ障害では、食べものが誤って気道に入る(=誤えん)確率が高くなり、その結果「誤えん性肺炎」を起こすリスクに。

肺炎は、65歳以上の日本人における主要な死因のひとつですが、その多くは誤えん性肺炎によるものです。つまり、えんげ障害は命を脅かす危険性があるのです。

えんげ障害の初期症状と対策

えんげ障害の初期症状は、

  • 飲食時にむせやすい
  • 食欲がない
  • 食べるスピードが遅くなる

など。場合によっては栄養不足を引き起こし、何より食の楽しみが失われていきます。

えんげ障害は、主に体の機能低下が原因なので、どんな人でもいつかは起こる可能性があります。現時点では、手術やクスリで完治するものではないため、えんげ障害が進行してしまったら、日々の食事での対策が大切です。

できるだけ飲み込みやすい食事を作ることで、誤えんのリスクを抑えることが出来ます。

なお、えんげ障害を勝手に判断せず、思いあたる症状があれば、医師に相談しましょう。

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