みそ汁 のレシピ 0品
■検索条件
検索キーワード : みそ汁
シニア向け
レシピの種類 : デザート・ドリンク
「みそ汁」の「デザート」
レシピが見つかりませんでした。
人気のおすすめレシピ
鹿児島名物、鶏飯。肉を鶏ササミにして調理を簡単に、そして食べやすくなりました。高齢の方はごまをすりごまにすると安心です
|
エネルギー
|
365kcal
|
たんぱく質
|
21.8g
|
|---|---|---|---|
|
脂質
|
4.3g
|
炭水化物
|
55.1g
|
|
コレステロール
|
166mg
|
食塩相当量
|
1.6g
|
|
食物繊維
|
0.8g
|
カリウム
|
381mg
|
材料：
鶏ササミ、しょうが(スライス)、水、A 鶏ガラスープの素(顆粒使用)…
秋田の郷土料理、きりたんぽ。具材がバランスよく入り、1皿で栄養満点です。家族できりたんぽを作ると楽しめ、食欲UPに!
|
エネルギー
|
270kcal
|
たんぱく質
|
17.9g
|
|---|---|---|---|
|
脂質
|
4.0g
|
炭水化物
|
39.4g
|
|
コレステロール
|
57mg
|
食塩相当量
|
2.5g
|
|
食物繊維
|
3.8g
|
カリウム
|
589mg
|
材料：
鶏肉もも（皮なし）、舞茸、ごぼう、ネギ、せり、糸こんにゃく、鶏がらだ…
東京深川の郷土料理。あさりの出汁が効いて食欲がない時もサラッと食べられます。あさりに含まれる亜鉛は味覚障害を予防します
|
エネルギー
|
330kcal
|
たんぱく質
|
12.2g
|
|---|---|---|---|
|
脂質
|
3.2g
|
炭水化物
|
60.3g
|
|
コレステロール
|
28mg
|
食塩相当量
|
0.9g
|
|
食物繊維
|
2.1g
|
カリウム
|
180mg
|
材料：
あさり水煮、ねぎ、しょうが、油揚げ、煮汁、A水、A酒、Aみりん、A砂…
北海道の石狩鍋。鮭の成分アスタキサンチンは強い抗酸化作用をもち、血管など身体の細胞を酸化から守り、老化を防ぐ働きをします
|
エネルギー
|
177kcal
|
たんぱく質
|
16.8g
|
|---|---|---|---|
|
脂質
|
4.0g
|
炭水化物
|
18.8g
|
|
コレステロール
|
38mg
|
食塩相当量
|
1.5g
|
|
食物繊維
|
3.8g
|
カリウム
|
850mg
|
材料：
生鮭（切り身）、酒、白菜、にんじん、じゃがいも、しめじ、長ねぎ、昆布…
PR
