じゃがいも のレシピ 155

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by きちりーもんじゃ
熱いうちのじゃがいもに下味をつけるから、マヨネーズは少量で済みます。カロリー控えめでも、キチンと満足できる美味しさ。
材料: じゃがいも、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、ハム、塩(塩もみ用)、A砂糖…
by おいしい健康
ヘルシー食材の代表格「しいたけ」にポテトサラダを詰めて、ボリューム満点。軸も余すことなく使って食べ応えしっかり。
材料: 生しいたけ、しょうゆ、ポテトサラダ、ドライパセリ、パン粉
by おいしい健康
市販のポテトサラダに一手間で朝食にピッタリな1品。しっかりたんぱく質を補給して、元気な一日を過ごしましょう。
材料: ポテトサラダ、卵、粗びき黒こしょう、パセリ、冷凍ブロッコリー
by おいしい健康
市販のさといも煮に柚子胡椒をきかせた和風ポテサラ。里芋はじゃが芋に比べて低カロリーで、食物繊維が多く含まれます。
材料: さといも煮、きゅうり、にんじん、ひじき(乾燥)、Aマヨネーズ、A柚子…
by ゆぅゅぅ
電子レンジで作れる簡単なおかずです。あとがけのごま油と黒ごまが食欲をそそります。
材料: じゃがいも、顆粒中華だしの素、みりん、砂糖、仕上げ用、ごま油、黒いり…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
コンソメベースのスープに、カレー粉をプラス。ピリッとスパイシーで野菜の味が引き立ちます。
材料: ズッキーニ、じゃがいも、水、顆粒コンソメ、カレー粉
by みっこ*mikko
ご飯のおかずにも、おつまみにもよくあう、ちょっぴりスパイシーなカレー風味のきんぴらです。
材料: じゃがいも(できればメークイン)、にんじん、オリーブ油、カレー粉、A…
by 庭乃桃
サラリとした軽い口当たりのスープです。じゃがいもは薄切りにスライスするので火の通りが良く、手早く仕上がります。
材料: じゃがいも、マッシュルーム、水、牛乳、A顆粒洋風スープの素、A塩、A…
by 瀬尾幸子
材料: じゃがいも(男爵)、玉ねぎ、きゅうり、ハム(1人1枚)、マヨネーズ、…
by さくら11
せん切りにした野菜のシャキシャキ食感を楽しむサラダ。にんにく、ねぎ、ごま油が香り、おつまみにもぴったりの一品です。
材料: じゃがいも、にんじん、にんにく(みじん切り)、ねぎ(みじん切り)、ご…