バナナコーンフレーク（味覚麻痺時に） +1品の献立 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

エネルギー

398 kcal

食塩相当量

1.2 g

たんぱく質

13.3 g

脂質

12.6 g

炭水化物

62.4 g

糖質

61.0 g

食物繊維

1.4 g

水溶性食物繊維

0.2 g

不溶性食物繊維

1.2 g

カリウム

536 mg

カルシウム

269 mg

マグネシウム

42 mg

リン

291 mg

鉄

0.9 mg

亜鉛

1.4 mg

ヨウ素

47 µg

コレステロール

136 mg

ビタミンB1

0.14 mg

ビタミンB2

0.41 mg

ビタミンC

9 mg

ビタミンB6

0.26 mg

ビタミンB12

1.0 µg

葉酸

38 µg

ビタミンA

156 µg

ビタミンD

1.8 µg

ビタミンK

8 µg

ビタミンE

1.0 mg

飽和脂肪酸

6.40 g

一価不飽和脂肪酸

3.26 g

多価不飽和脂肪酸

0.92 g

エネルギー

398 kcal

食塩相当量

1.2 g

たんぱく質

13.3 g

脂質

12.6 g

炭水化物

62.4 g

糖質

61.0 g

食物繊維

1.4 g

水溶性食物繊維

0.2 g

不溶性食物繊維

1.2 g

カリウム

536 mg

カルシウム

269 mg

マグネシウム

42 mg

リン

291 mg

鉄

0.9 mg

亜鉛

1.4 mg

ヨウ素

47 µg

コレステロール

136 mg

ビタミンB1

0.14 mg

ビタミンB2

0.41 mg

ビタミンC

9 mg

ビタミンB6

0.26 mg

ビタミンB12

1.0 µg

葉酸

38 µg

ビタミンA

156 µg

ビタミンD

1.8 µg

ビタミンK

8 µg

ビタミンE

1.0 mg

飽和脂肪酸

6.40 g

一価不飽和脂肪酸

3.26 g

多価不飽和脂肪酸

0.92 g