梅粥 + 1 品
- 2 品
- 191kcal
- 食塩 1.3g
- たんぱく質 4.3g
- 脂質 0.5g
- 炭水化物 44.0g
- 食物繊維 3.8g
- 2 品
- 191kcal
- 食塩 1.3g
- たんぱく質 4.3g
- 脂質 0.5g
- 炭水化物 44.0g
- 食物繊維 3.8g
食事のテーマ:心筋梗塞
この献立の栄養価
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栄養価が表示されます
すべての栄養価 (1人分)
エネルギー
191
kcal
食塩相当量
1.3
g
たんぱく質
4.3
g
脂質
0.5
g
炭水化物
44.0
g
糖質
40.2
g
食物繊維
3.8
g
水溶性食物繊維
1.2
g
不溶性食物繊維
2.6
g
カリウム
225
mg
カルシウム
13
mg
マグネシウム
20
mg
リン
97
mg
鉄
0.8
mg
亜鉛
0.9
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.15
mg
ビタミンB2
0.10
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.09
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
42
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.5
µg
ビタミンK
1
µg
ビタミンE
0.0
mg
飽和脂肪酸
0.11
g
一価不飽和脂肪酸
0.08
g
多価不飽和脂肪酸
0.13
g
エネルギー
191
kcal
食塩相当量
1.3
g
たんぱく質
4.3
g
脂質
0.5
g
炭水化物
44.0
g
糖質
40.2
g
食物繊維
3.8
g
水溶性食物繊維
1.2
g
不溶性食物繊維
2.6
g
カリウム
225
mg
カルシウム
13
mg
マグネシウム
20
mg
リン
97
mg
鉄
0.8
mg
亜鉛
0.9
mg
ヨウ素
0
µg
コレステロール
0
mg
ビタミンB1
0.15
mg
ビタミンB2
0.10
mg
ビタミンC
0
mg
ビタミンB6
0.09
mg
ビタミンB12
0.0
µg
葉酸
42
µg
ビタミンA
0
µg
ビタミンD
0.5
µg
ビタミンK
1
µg
ビタミンE
0.0
mg
飽和脂肪酸
0.11
g
一価不飽和脂肪酸
0.08
g
多価不飽和脂肪酸
0.13
g