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2081882 献立

バジル香る真鯛の香草パン粉焼き
カボチャとクリームチーズのサラダ 春キャベツときのこのコンソメスープ ご飯（白米）

バジル香る真鯛の香草パン粉焼き + 3 品

4品 /
409 kcal
食塩 2.2 g
たんぱく質 19.8 g
脂質 14.3 g
炭水化物 59.3 g
食物繊維 8.0 g
食事のテーマ：
血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）
コレステロールが高い
中性脂肪が高い
逆流性食道炎
鮭のおろし煮
だし香る ほうれん草のごま和え 手作りドレッシングの春雨サラダ 雑穀ご飯

鮭のおろし煮 + 3 品

4品 /
530 kcal
食塩 2.0 g
たんぱく質 26.8 g
脂質 14.8 g
炭水化物 74.6 g
食物繊維 6.7 g
食事のテーマ：
高血圧
CKD（ステージ３a）
簡単 豚肉小松菜あんかけ丼
ひじきごま酢 きゅうりの漬物 酢醤油味

簡単 豚肉小松菜あんかけ丼 + 2 品

3品 /
432 kcal
食塩 2.0 g
たんぱく質 20.2 g
脂質 13.4 g
炭水化物 61.7 g
食物繊維 6.4 g
食事のテーマ：
高血圧
CKD（ステージ３a）
脂質を抑えた タルタルチキン南蛮
ちくわとこんにゃくの磯辺炒め 柿 ご飯（白米）

脂質を抑えた タルタルチキン南蛮 + 3 品

4品 /
535 kcal
食塩 2.0 g
たんぱく質 26.8 g
脂質 15.8 g
炭水化物 75.7 g
食物繊維 4.6 g
食事のテーマ：
高血圧
心筋梗塞
糖尿病（2型）
鶏ひき肉ともやしの照り焼きハンバーグ
ささ身ときゅうりの中華風ごまあえ ご飯（白米）

鶏ひき肉ともやしの照り焼きハンバーグ + 2 品

3品 /
408 kcal
食塩 1.7 g
たんぱく質 25.0 g
脂質 13.6 g
炭水化物 47.3 g
食物繊維 4.0 g
食事のテーマ：
高血圧
CKD（ステージ３a）
木綿豆腐で作ろう 肉豆腐
小松菜と油揚げの煮浸し

木綿豆腐で作ろう 肉豆腐 + 1 品

2品 /
258 kcal
食塩 1.5 g
たんぱく質 21.3 g
脂質 12.9 g
炭水化物 15.0 g
食物繊維 4.1 g
食事のテーマ：
血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）
血圧が高い
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食事の栄養価基準の計算式