離乳食・中期 7〜8ヶ月頃

豆腐くらいのかたさのものなら、舌と上あごを使ってつぶせるように。飲み込むのが上手になったら離乳食は1日2回にし、いろいろな味や舌触りが楽しめるメニューに挑戦してみましょう。
レシピ数 : 12 品
  • 【離乳食・中期】豆腐とブロッコリーのくず煮

    • 22 kcal
    • 食塩 0.0 g
    おいしい健康
    絹ごし豆腐は、舌でつぶす練習に最適な食品。みじん切りでなく大きめに切り、つぶすことを覚えることが大切です。
    エネルギー
    22 kcal
    食塩相当量
    0.0 g
    たんぱく質
    2.1 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    2.1 g
    糖質
    1.1 g
    食物繊維
    1.0 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    107 mg
    カルシウム
    26 mg
    リン
    34 mg
    0.5 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    21 mg
    葉酸
    36 µg
    エネルギー
    22 kcal
    食塩相当量
    0.0 g
    たんぱく質
    2.1 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    2.1 g
    糖質
    1.1 g
    食物繊維
    1.0 g
    コレステロール
    0 mg
    カリウム
    107 mg
    カルシウム
    26 mg
    リン
    34 mg
    0.5 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.0 µg
    ビタミンB12
    0.0 µg
    ビタミンC
    21 mg
    葉酸
    36 µg
    絹ごし豆腐、ブロッコリー(穂先のみ )、だし汁…
    材料: 絹ごし豆腐、ブロッコリー(穂先のみ …
  • 【離乳食・中期】しらすとにんじん白菜うどん

    • 54 kcal
    • 食塩 0.4 g
    おいしい健康
    うどんと具材を分けて刻むことで彩り良く。しらす干しは塩分が含まれるので、さっとゆでて、塩抜きしてから使います。
    エネルギー
    54 kcal
    食塩相当量
    0.4 g
    たんぱく質
    2.8 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    10.9 g
    糖質
    9.9 g
    食物繊維
    1.0 g
    コレステロール
    15 mg
    カリウム
    66 mg
    カルシウム
    26 mg
    リン
    43 mg
    0.2 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.7 µg
    ビタミンB12
    0.2 µg
    ビタミンC
    2 mg
    葉酸
    11 µg
    エネルギー
    54 kcal
    食塩相当量
    0.4 g
    たんぱく質
    2.8 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    10.9 g
    糖質
    9.9 g
    食物繊維
    1.0 g
    コレステロール
    15 mg
    カリウム
    66 mg
    カルシウム
    26 mg
    リン
    43 mg
    0.2 mg
    亜鉛
    0.2 mg
    ビタミンD
    0.7 µg
    ビタミンB12
    0.2 µg
    ビタミンC
    2 mg
    葉酸
    11 µg
    うどん(ゆで)、しらす干し、にんじん、白菜(葉先…
    材料: うどん(ゆで)、しらす干し、にんじん…
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