離乳食・中期 7〜8ヶ月頃
豆腐くらいのかたさのものなら、舌と上あごを使ってつぶせるように。飲み込むのが上手になったら離乳食は1日2回にし、いろいろな味や舌触りが楽しめるメニューに挑戦してみましょう。
レシピ数 : 12 品
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【離乳食・中期】豆腐とブロッコリーのくず煮
- 22 kcal
- 食塩 0.0 g
絹ごし豆腐は、舌でつぶす練習に最適な食品。みじん切りでなく大きめに切り、つぶすことを覚えることが大切です。エネルギー22 kcal食塩相当量0.0 gたんぱく質2.1 g脂質1.0 g炭水化物2.1 g糖質1.1 g食物繊維1.0 gコレステロール0 mgカリウム107 mgカルシウム26 mgリン34 mg鉄0.5 mg亜鉛0.2 mgビタミンD0.0 µgビタミンB120.0 µgビタミンC21 mg葉酸36 µgエネルギー22 kcal食塩相当量0.0 gたんぱく質2.1 g脂質1.0 g炭水化物2.1 g糖質1.1 g食物繊維1.0 gコレステロール0 mgカリウム107 mgカルシウム26 mgリン34 mg鉄0.5 mg亜鉛0.2 mgビタミンD0.0 µgビタミンB120.0 µgビタミンC21 mg葉酸36 µg絹ごし豆腐、ブロッコリー(穂先のみ )、だし汁…材料: 絹ごし豆腐、ブロッコリー(穂先のみ …-
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【離乳食・中期】しらすとにんじん白菜うどん
- 54 kcal
- 食塩 0.4 g
うどんと具材を分けて刻むことで彩り良く。しらす干しは塩分が含まれるので、さっとゆでて、塩抜きしてから使います。エネルギー54 kcal食塩相当量0.4 gたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物10.9 g糖質9.9 g食物繊維1.0 gコレステロール15 mgカリウム66 mgカルシウム26 mgリン43 mg鉄0.2 mg亜鉛0.2 mgビタミンD0.7 µgビタミンB120.2 µgビタミンC2 mg葉酸11 µgエネルギー54 kcal食塩相当量0.4 gたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物10.9 g糖質9.9 g食物繊維1.0 gコレステロール15 mgカリウム66 mgカルシウム26 mgリン43 mg鉄0.2 mg亜鉛0.2 mgビタミンD0.7 µgビタミンB120.2 µgビタミンC2 mg葉酸11 µgうどん(ゆで)、しらす干し、にんじん、白菜(葉先…材料: うどん(ゆで)、しらす干し、にんじん…-
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