カレーうどんのレシピ
(全3品)

基本

by sweet_rose
顆粒だしの代わりに、かつお節と昆布でとった出し汁を使用すると、塩分を約半分に抑えることができます。
材料: 豚肩ロース薄切り(脂身なし)、油揚げ、長ねぎ、玉ねぎ、醤油、みりん、…
by りょうたんちゃん
市販のカレールゥで作るお手軽レシピ。スパイスの香りで、食欲が低下した時にもお勧めの一品です。
材料: ゆでうどん、牛もも薄切り(脂身なし)、たまねぎ、お水、めんつゆ(スト…

バリエーション

by フィリップス
牛肉入りで満足感のある1品!カレールーを使わず、カレー粉で仕上げた為とってもヘルシー
材料: 低糖質うどん(150g分)、│うどん風ミックス粉、│冷水、│食塩、牛…