じゃがいもレシピ全466品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 1 品

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いも餅
64 kcal

食塩 0.4 g
おいしい健康　管理栄養士

高齢の方やお子さまに人気の芋もちは粘り気も少なく安心して食べられます。間食などにオススメです。エネルギー補給としても◎

エネルギー

64 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

1.3 g

脂質

0.5 g

炭水化物

15.9 g

糖質

10.6 g

食物繊維

5.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

259 mg

カルシウム

4 mg

リン

34 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

17 mg

葉酸

13 µg

エネルギー

64 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

1.3 g

脂質

0.5 g

炭水化物

15.9 g

糖質

10.6 g

食物繊維

5.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

259 mg

カルシウム

4 mg

リン

34 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

17 mg

葉酸

13 µg
じゃがいも（男爵）、片栗粉、水、サラダ油、A、し…

材料：じゃがいも（男爵）、片栗粉、水、サラ…

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エネルギー

64 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

1.3 g

脂質

0.5 g

炭水化物

15.9 g

糖質

10.6 g

食物繊維

5.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

259 mg

カルシウム

4 mg

リン

34 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

17 mg

葉酸

13 µg

エネルギー

64 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

1.3 g

脂質

0.5 g

炭水化物

15.9 g

糖質

10.6 g

食物繊維

5.3 g

コレステロール

0 mg

カリウム

259 mg

カルシウム

4 mg

リン

34 mg

鉄

0.3 mg

亜鉛

0.1 mg

ビタミンD

0.0 µg

ビタミンB12

0.0 µg

ビタミンC

17 mg

葉酸

13 µg