PR:ファイン

スーパーフードのある朝ごはん特集!

ファイン FINE JAPAN supported by おいしい健康
専用Instagramアカウント、Facebookアカウントで更新中
専用Instagramアカウント、Facebookアカウントで更新中
Instagram

superfood.daisuki

スーパーフードのある朝食アイデア満載。
アカウントをフォローして下さいね。

朝ごはんで身体がしっかり目覚める!

体内時計をリセット!

脳や身体のエネルギー補給

身体の代謝や機能調節に

忙しい朝でもできる!バランス朝ごはんのコツ
毎日続けるには、自分の「定番」をみつけることがポイント。
Instagram

@superfood.daisuki

たまご・野菜をパンで挟むチアシードで食物繊維を手軽に

たまご・野菜をパンで挟む
チアシードで食物繊維を手軽に補給

忙しい朝でも5分で準備できる朝ごはん。
まずは1杯のお水で体が目覚めます!今日も良い一日を。

スーパーフードのある食卓 - 真似したいレシピも満載 -
しっかり食べたい朝に!
Instagram

@superfood.daisuki

しっかり食べたい朝に!

パンに卵に野菜で王道のバランス朝ごはん。
ワンプレートに盛り付けると見た目も華やかになります。準備のポイントは2つ!

ポイント1「にんじん」。
常備しておくと、ちょっと彩りがほしいときに大活躍します。

ポイント2「ヨーグルト&チアシード&ドライマンゴー」。
ふるふるとしたマンゴーの食感がやみつき!食物繊維も豊富です。

今日も良い一日を。

# しっかり食べたい朝ごはん # スーパーフード # チアシード
# にんじん # ワンプレート

どうやってつくる?にこたえるレシピも満載
彩りに♪ピーラーにんじん

彩りに♪ピーラーにんじん

作り方

材料
・にんじん1本

にんじんをピーラーでスライスする。
レンジで2分ほどしんなりするまで加熱してできあがり。
タッパーにいれて冷蔵庫で2〜3日保存OK

ローストキヌア、塩コショウ、
オリーブオイルをかけて召し上がれ

ヨーグルト&チアシード&ドライマンゴー

ヨーグルト&チアシード&ドライマンゴー

作り方

材料
・プレーンヨーグルト 400g
・チアシード大さじ2杯
・ドライマンゴー 50g

ヨーグルトに、キッチンバサミでカットしたドライマンゴー、
チアシードを加えて冷蔵庫にひと晩置く。

Superfood
忙しい朝でもできる!バランス朝ごはんのコツ
探してみてほしい。あなたのお気に入りのスーパーフード。
チアシード

チアシード

一番人気のスーパーフード!
朝食の定番にするなら、
ヨーグルトと共に食べるのが
おすすめです!

公式通販で購入する

Amazonで購入する

ローストキヌア

ローストキヌア

香ばしい味わいで、スープや
サラダのトッピングにおすすめ

公式通販で購入する

Amazonで購入する

アサイー&マキベリー

アサイー&マキベリー

アサイーボウルもこれで簡単
ピンクで朝から元気になりそう

公式通販で購入する

Amazonで購入する

ゴールデンベリー

ゴールデンベリー

抗酸化ビタミンも豊富。
そのまま食べられるドライフルーツ

公式通販で購入する

Amazonで購入する