北海道ぎょれん

きほんの水だし

  • 62 kcal
  • 食塩 1.0 g
北海道ぎょれん
なべで煮出す必要もなく、放っておくだけで出来る水だしレシピ。雑味がなくすっきりとした味わいです。
エネルギー
62 kcal
たんぱく質
11.8 g
脂質
0.5 g
炭水化物
3.6 g
コレステロール
29 mg
食塩相当量
1.0 g
食物繊維
1.4 g
カリウム
427 mg
エネルギー
62 kcal
たんぱく質
11.8 g
脂質
0.5 g
炭水化物
3.6 g
コレステロール
29 mg
食塩相当量
1.0 g
食物繊維
1.4 g
カリウム
427 mg
1000mlが作りやすい分量です、昆布、削り節、…
材料: 1000mlが作りやすい分量です、昆布、削り節、塩、砂糖、水

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