大根 のレシピ 200

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by 中村圭子
一度にたくさん作って、野菜からの甘みが効いた味わい深いみそ汁に。温めれば、翌日も食べられるので忙しい時にもおすすめ。
材料: にんじん、大根、玉ねぎ、絹ごし豆腐、油揚げ、ほうれん草(冷凍)、水、…
by nabeko44kazu
しその風味が食欲をそそるあじの天ぷら。梅おろしと一緒にさっぱりといただきます。
材料: あじ(3枚おろし)、A酒、Aしょうが(すりおろし)、青じそ、B天ぷら…
by lemonland
暑い夏に冷たくさっぱりといただけるおろしそば。納豆のネバネバは、大根おろしと合わせることで食べやすくなります。
材料: そば(ゆで)、大根、納豆、納豆のたれ、青ねぎ、めんつゆ(3倍濃縮)、水
by ワタナベマキ
やわらかいぶりと味のしみた大根。しょうがの香りでごはんのすすむ味わいに。
材料: ぶりの切り身、大根、しょうが(輪切り)、昆布、酒、水、みりん、しょうゆ
by おいしい健康 管理栄養士
ぽん酢しょうゆの風味と大根おろしでさっぱり味。
材料: なめこ、大根、ぽん酢しょうゆ、小ねぎ
by おいしい健康 管理栄養士
食材はなめたけと大根だけのお手軽レシピ。
材料: 大根、なめたけ
by おいしい健康 管理栄養士
さっぱりした大根おろしに、しらすの風味がよく合います。
材料: 大根、しらす、ねぎ、ぽん酢しょうゆ
by おいしい健康 管理栄養士
食欲そそられるごま油の香り、しょうゆで香ばしく焼いた大根のステーキです。
材料: 大根、ごま油、小ねぎ、A、だし汁、しょうゆ、みりん
by おいしい健康 管理栄養士
大根の葉は捨てるのはもったいないくらい、ビタミン、ミネラルの宝庫です。
材料: 大根の葉、ちりめんじゃこ、しょうゆ、炒りごま、ごま油
by おいしい健康 管理栄養士
梅と大根のさっぱりサラダに、青じそを添えて。大根に含まれるアミラーゼは消化を助けてくれるので、胃腸が弱ったときにも。
材料: 大根、大葉、A、梅干し、酢、はちみつ、油