のレシピ 820

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by あぽももこ
鶏肉と卵でボリューム満点。しょうがの風味と酢のさっぱり感が食欲がないときでも食べやすい一皿です。
材料: 鶏もも肉(皮なし)、卵(Mサイズ)、ブロッコリー、Aしょうが、Aにん…
by 瀬尾幸子
具だくさんで彩りたのしい冷やし中華。タレは混ぜ合わせるだけ、ぜひ自家製で。
材料: 中華生めん、きゅうり、卵(Mサイズ)、サラダ油、塩、こしょう、ハム、…
by おいしい健康
しょうがを効かせた和風ソースで食べる、ふわふわの豆腐ハンバーグ。豆腐と鶏ひき肉を使った、おなかにやさしいハンバーグです。
材料: 木綿豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、A片栗粉、A溶き卵、A塩、油、Bしょうゆ…
by おいしい健康
シンプルな具材で作る、定番のオムライス。ケチャップの酸味と彩り豊かな見た目が食欲を掻き立てます。
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、ご飯、オリーブ油、ケチャップ(チキンライス用)、塩…
by おいしい健康
やさしい味わいの定番かきたまうどん。食欲がない時でも、つるりと食べられます。
材料: うどん、卵、Aだし汁、Aしょうゆ、Aみりん、A塩、B片栗粉、B水、小…
by aprea
アスパラガスととろーりチーズが絡まり、ふわふわのスクランブルエッグに。朝ごはんやお弁当にもぴったりです。
材料: アスパラガス、卵(Mサイズ)、ピザ用チーズ、塩、こしょう、サラダ油
by 神田裕行
とんかつは煮込まずに衣のおいしさをそのまま、卵とじをのせて仕上げます。
材料: とんかつ、玉ねぎ、みつば、卵、ご飯、A、だし汁、しょうゆ、みりん
by おいしい健康
難しいワザは必要ナシのご飯にのせるだけでできるオムライス。卵に入れるマヨネーズのおかげでふんわりとした卵に。
材料: ご飯、ツナ油漬け缶(汁ごと)、玉ねぎ、塩、こしょう、オリーブ油(ごは…
by おいしい健康
シンプルな調味料で煮るだけのお手軽レシピ。温泉卵をトッピングしてボリューム感もあります。
材料: 牛ばら薄切り肉、玉ねぎ、A 水、A しょうゆ、A 砂糖、ご飯、温泉卵
by ミマト
スナップえんどうと新玉ねぎのやさしい甘みが染みたみそ汁です。卵の中に鮮やかな緑が映え、彩りよく仕上がります。
材料: スナップえんどう、新玉ねぎ、卵、だし汁、みそ