白菜 のレシピ 229

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by おいしい健康
ゆでたり切ったりと何かと下準備に手間がかかる春雨レシピをワンボウルで。電子レンジで簡単に。野菜もしっかりいただけます。
材料: 春雨、白菜、しめじ、A めんつゆ(3倍濃縮)、A サラダ油
by たけまる
ししゃもとあさりのうまみを含んだ野菜炒めがおいしい一皿。たんぱく質や鉄分がしっかりととれます。
材料: ししゃも、オリーブ油、にんじん、あさり、しめじ、白菜、しょうが(すり…
by おいしい健康 管理栄養士
しょうがと唐辛子のピリッとした辛味が特徴の中華風白菜の酢漬けです。
材料: 白菜、しょうが、とうがらし、塩、ごま油、A、酢、砂糖
by おいしい健康 管理栄養士
甘辛く、とろりとやわらかく煮たお麩。
材料: 焼き麩、白菜、しめじ、A、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
by おいしい健康
乾煎りして水分を飛ばしうまみを濃縮した白菜と、豚肉の具がおいしさのポイント。たれは酢とこしょうの組み合わせで。
材料: 餃子の皮(1人当たり7枚)、白菜、豚ひき肉、A にんにく(すりおろし…
by おいしい健康 管理栄養士
厚揚げを使ったボリューム副菜。作り置き常備菜としてもおすすめです。
材料: 厚揚げ、白菜、油、A、かつお出汁、しょうゆ、酒、砂糖
by おいしい健康 管理栄養士
梅の酸味が効いたさっぱりサラダです。白菜の水けをしっかりきっておくのが美味しく作るポイントです。
材料: 白菜、A、梅干し、マヨネーズ
by 鈴木美鈴
鶏肉とたっぷりの具材を一緒に煮込み、うまみたっぷりのすき煮。甘辛い味付けがほっとする、体もあたたまる一品です。
材料: 鶏もも肉(皮なし)、酒、焼き豆腐、白菜、長ねぎ、糸こんにゃく、ごま油…
by さとみんみん
シャキシャキとした白菜の食感がおいしい一品です。梅のさわやかな酸味が、箸休めにもぴったりです。
材料: 白菜、塩昆布、梅干し
by HAL.M
白菜とわかめでお手軽に作れる中華スープ。シンプルな味付けで、白菜の甘みが感じられます。
材料: 白菜、カットわかめ、水、中華風だしの素