温野菜のクルミバルサミコソース
- 333 kcal
- 食塩 2.0 g
クルミとバルサミコで作るソースが野菜と好相性。脂溶性ビタミンの吸収率upにも役立ちます。＜おいしい健康栄養士より＞
エネルギー
333
kcal
食塩相当量
2.0
g
たんぱく質
7.8
g
脂質
25.8
g
炭水化物
22.8
g
糖質
11.7
g
食物繊維
11.1
g
カリウム
831
mg
カルシウム
50
mg
リン
174
mg
鉄
1.7
mg
亜鉛
1.1
mg
コレステロール
0
mg
ビタミンC
102
mg
葉酸
160
µg
エネルギー
333
kcal
食塩相当量
2.0
g
たんぱく質
7.8
g
脂質
25.8
g
炭水化物
22.8
g
糖質
11.7
g
食物繊維
11.1
g
カリウム
831
mg
カルシウム
50
mg
リン
174
mg
鉄
1.7
mg
亜鉛
1.1
mg
コレステロール
0
mg
ビタミンC
102
mg
葉酸
160
µg
Aクルミ、Aバルサミコ酢、A醤油、Aオリーブオイ…
材料：
Aクルミ、Aバルサミコ酢、A醤油、A…
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