ヨーグルト のレシピ 142

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検索キーワード : ヨーグルト

レシピの種類 : デザート・ドリンク

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by おいしい健康 管理栄養士
ヨーグルトにフルーツをトッピングして凍らせるだけの簡単デザート。エネルギーが控えめなので体重が気になる方にも。
材料: ギリシャヨーグルト、はちみつ、キウイフルーツ、オレンジ、ミックスベリ…
by おいしい健康
ミキサーで混ぜるだけのお手軽ラッシー。ヨーグルトの爽やかな味わいと、しゃりしゃりとした食感が楽しめます。
材料: ブルーベリー(冷凍)、プレーンヨーグルト(脂肪ゼロ)、低脂肪牛乳、氷…
by おいしい健康
みかん缶を使った懐かしのフルーツヨーグルト。切って混ぜるだけで簡単なので朝食や間食におすすめです。
材料: バナナ、キウイフルーツ、みかん缶詰(果肉)、プレーンヨーグルト、みか…
by おいしい健康
凍らせたフルーツとギリシャヨーグルトで作る、ひんやり冷たい砂糖不使用のデザート。食欲がない時にもおすすめです。
材料: バナナ、冷凍ミックスベリー、ギリシャヨーグルト、ミント(飾り用)
by おいしい健康
甘酸っぱいいちごを使った春にぴったりのフルーツサンド。ホイップクリームにギリシャヨーグルトを合わせて爽やかに仕上げます。
材料: いちご、Aギリシャヨーグルト、Aホイップクリーム、A砂糖、食パン(サ…
by 糖尿病いきいきレシピコンテスト
生クリームをヨーグルトで代用したレシピ。カロリーや脂質を気にする方にも楽しんでいただけるデザートです。
材料: いちじく、牛乳、砂糖、ヨーグルト(無糖)、バニラエッセンス、粉ゼラチ…
by 糖尿病いきいきレシピコンテスト
ヨーグルトとブルーベリーの組み合わせは定番の「おいしさ」。少し甘いものが食べたいというときにも嬉しい小ぶりの量です。
材料: 龍泉洞ヨーグルト(無糖)、低脂肪乳、砂糖、レモン汁、粉ゼラチン、水、…
by 糖尿病いきいきレシピコンテスト
オーブントースターで気軽にでき、りんごを薄く切れば時短にも。食後のデザートにも嬉しい、甘い一品です。
材料: りんご、ヨーグルト(無脂肪無糖)、三温糖、シナモンパウダー、ミントの葉
by おいしい健康
りんごやキウイなどを使って、彩りが美しいフルーツヨーグルト。りんごがおいしい秋から冬にかけておすすめ。
材料: バナナ、りんご、キウイフルーツ、プレーンヨーグルト、はちみつ、ミント…
by msgnb120
いつものバナナヨーグルトにきな粉とレーズンを加えて、食物繊維をプラス。簡単にできるので、忙しい朝におすすめです。
材料: バナナ、プレーンヨーグルト、きな粉、レーズン、はちみつ