じゃがいも サラダ のレシピ 30

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検索キーワード : じゃがいも サラダ

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by kayozou
お酢を効かせたさっぱり味のポテトサラダです。こしょうと粒マスタードがアクセントになっています。
材料: 卵、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、ロースハム、Aオリーブ油…
by おいしい健康(透析レシピ)
じゃが芋は下ゆですることで、焼き時間の短縮とカリウムをカット。マヨネーズで炒め、塩分を抑えて風味をアップしています。
材料: 新じゃが、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒(または胡椒)、ドライパセリ
by pomu◎
マヨネーズやオイル不使用のポテトサラダ。ごまの風味、辛子や黒胡椒の辛味が素材の味を引き立てます。
材料: じゃがいも、ゆで卵、レタス、Aポン酢、Aいりごま、A練りからし、A粗…
by ケチャ&ウル
エリンギとジャガイモでボリュームをUP!ヘルシーで食べごたえのある一品です。食物繊維もたっぷり!
材料: 豚もも薄切り肉(脂身なし)、塩こしょう、エリンギ、じゃがいも、塩、大…
by Fujiレシピ
加熱に弱いビタミンC。じゃがいもに含まれるビタミンCは熱にとても強いので、加熱調理をしても効能が得られます。
材料: じゃがいも、胡瓜、しそ、ミックスビーンズ、スイートコーン缶、Aカロリ…
by ハウス食品
電子レンジでチンして、調味料を混ぜるだけ♪カリフラワーだけで作れる、ポテサラ風サラダ。ほくほく食感とほのかな甘さが◎!
材料: カリフラワー、マヨネーズ、酢、ハウス コショー、GABAN ナツメグ…
by オレンジデイ
にんにく風味のマヨネーズソースがえびや野菜によく合います。手軽に作れて、おもてなしにも使える嬉しい一品です。
材料: えび、塩、A 白ワイン、A 水、A ローリエ、じゃがいも、さやいんげ…
by KT121
レモンの香りが広がる爽やかな一品。じゃがいもは皮つきのままゆでるのがポイントです。
材料: 新じゃが、Aオリーブオイル、Aレモン汁、Aレモンの皮、A粒マスタード…
by makkocafe
カラフルなニース風サラダは、まるでごちそう!春野菜は素材の味が十分に楽しめます。各栄養素がバランスよく摂れる1品です!
材料: レタスなどの葉野菜、トマト、スナップえんどう、新じゃがいも、ツナ缶(…
by Fujiレシピ
野菜やじゃがいもにはカリウムが多く含まれ、体内のナトリウムの排泄を促す働きがあるため、血圧を下げる作用があります
材料: ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、コーン缶、レタス、ノンオイル サ…