キャベツレシピ全524品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 2 品

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キャベツとりんごとにんじんジュース
88 kcal

食塩 0.1 g
musasabict

胃腸が弱っているときにぴったり。キャベツの成分キャベジン(ビタミンU)が胃もたれの改善に働きます。

エネルギー

88 kcal

たんぱく質

2.1 g

脂質

0.4 g

炭水化物

22.3 g

糖質

18.1 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

4.2 g

カリウム

457 mg

エネルギー

88 kcal

たんぱく質

2.1 g

脂質

0.4 g

炭水化物

22.3 g

糖質

18.1 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

4.2 g

カリウム

457 mg

キャベツ、りんご、にんじん、A水、Aレモン汁、A…

材料：キャベツ、りんご、にんじん、A水、A…
糖尿病

高血圧

シニア

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エネルギー

88 kcal

たんぱく質

2.1 g

脂質

0.4 g

炭水化物

22.3 g

糖質

18.1 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

4.2 g

カリウム

457 mg

エネルギー

88 kcal

たんぱく質

2.1 g

脂質

0.4 g

炭水化物

22.3 g

糖質

18.1 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

4.2 g

カリウム

457 mg
ミキサーでつくる一日分の野菜ジュース
52 kcal

食塩 0.1 g
ミミミ

不足しがちな野菜を手軽にとれる野菜ジュース。ミキサーで撹拌するだけなので野菜をこまめにとれない時にもおすすめです。

エネルギー

52 kcal

たんぱく質

1.2 g

脂質

0.3 g

炭水化物

12.8 g

糖質

10.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

2.8 g

カリウム

314 mg

エネルギー

52 kcal

たんぱく質

1.2 g

脂質

0.3 g

炭水化物

12.8 g

糖質

10.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

2.8 g

カリウム

314 mg

にんじん、トマト、りんご（皮付き）、キャベツ、酢…

材料：にんじん、トマト、りんご（皮付き）、…
デザート・おやつ
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エネルギー

52 kcal

たんぱく質

1.2 g

脂質

0.3 g

炭水化物

12.8 g

糖質

10.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

2.8 g

カリウム

314 mg

エネルギー

52 kcal

たんぱく質

1.2 g

脂質

0.3 g

炭水化物

12.8 g

糖質

10.0 g

コレステロール

0 mg

食塩相当量

0.1 g

食物繊維

2.8 g

カリウム

314 mg