中性脂肪を抑える のレシピ 0品
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人気のおすすめレシピ
by 紫の薔薇と真珠。
愛媛の特産である、松山あげ。サクサク感が特徴ですが、水分を与えた時の食感はフワフワもちもち。食感が楽しめるレシピです!
エネルギー
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420kcal
|
たんぱく質
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14.1g
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脂質
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9.6g
|
炭水化物
|
62.5g
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コレステロール
|
232mg
|
食塩相当量
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1.2g
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食物繊維
|
2.0g
|
カリウム
|
335mg
|
材料:
松山あげ、玉ねぎ、絹さや、卵(1個/人)、だし汁、醤油、酒、みりん、…