-
1/5低たんぱくご飯 1杯 200.0g
- 324 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー324 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.8 g炭水化物78.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質78.2 gエネルギー324 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.8 g炭水化物78.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質78.2 g栄養価を表示エネルギー324 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.8 g炭水化物78.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質78.2 gエネルギー324 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.8 g炭水化物78.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質78.2 g -
1/25低たんぱくご飯 1杯 100.0g
- 162 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー162 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.4 g炭水化物39.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質39.5 gエネルギー162 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.4 g炭水化物39.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質39.5 g栄養価を表示エネルギー162 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.4 g炭水化物39.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質39.5 gエネルギー162 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.4 g炭水化物39.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質39.5 g -
1/25低たんぱくご飯 1杯 125.0g
- 203 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー203 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.5 g炭水化物49.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質49.4 gエネルギー203 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.5 g炭水化物49.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質49.4 g栄養価を表示エネルギー203 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.5 g炭水化物49.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質49.4 gエネルギー203 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.5 g炭水化物49.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質49.4 g -
1/25低たんぱくご飯 1杯 150.0g
- 243 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー243 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.6 g炭水化物59.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質59.3 gエネルギー243 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.6 g炭水化物59.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質59.3 g栄養価を表示エネルギー243 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.6 g炭水化物59.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質59.3 gエネルギー243 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.6 g炭水化物59.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質59.3 g -
1/25低たんぱくご飯 1杯 175.0g
- 284 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー284 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.7 g炭水化物69.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質69.1 gエネルギー284 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.7 g炭水化物69.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質69.1 g栄養価を表示エネルギー284 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.7 g炭水化物69.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質69.1 gエネルギー284 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.7 g炭水化物69.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質69.1 g -
1/25低たんぱくご飯 1杯 200.0g
- 324 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー324 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.8 g炭水化物79.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質79.0 gエネルギー324 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.8 g炭水化物79.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質79.0 g栄養価を表示エネルギー324 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.8 g炭水化物79.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質79.0 gエネルギー324 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.8 g炭水化物79.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質79.0 g -
梅おにぎり １個 105.0g
- 163 kcal
- 食塩 1.5 g
エネルギー163 kcalたんぱく質2.9 g脂質0.7 g炭水化物37.3 gコレステロール0 mg食塩相当量1.5 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質35.3 gエネルギー163 kcalたんぱく質2.9 g脂質0.7 g炭水化物37.3 gコレステロール0 mg食塩相当量1.5 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質35.3 g栄養価を表示エネルギー163 kcalたんぱく質2.9 g脂質0.7 g炭水化物37.3 gコレステロール0 mg食塩相当量1.5 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質35.3 gエネルギー163 kcalたんぱく質2.9 g脂質0.7 g炭水化物37.3 gコレステロール0 mg食塩相当量1.5 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質35.3 g -
鮭おにぎり １個 105.0g
- 173 kcal
- 食塩 0.9 g
エネルギー173 kcalたんぱく質4.6 g脂質1.7 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.9 g食物繊維1.9 gカリウム0 mg糖質33.8 gエネルギー173 kcalたんぱく質4.6 g脂質1.7 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.9 g食物繊維1.9 gカリウム0 mg糖質33.8 g栄養価を表示エネルギー173 kcalたんぱく質4.6 g脂質1.7 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.9 g食物繊維1.9 gカリウム0 mg糖質33.8 gエネルギー173 kcalたんぱく質4.6 g脂質1.7 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.9 g食物繊維1.9 gカリウム0 mg糖質33.8 g -
ツナマヨネーズおにぎり １個 115.0g
- 252 kcal
- 食塩 1.1 g
エネルギー252 kcalたんぱく質4.9 g脂質10.0 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量1.1 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質33.7 gエネルギー252 kcalたんぱく質4.9 g脂質10.0 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量1.1 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質33.7 g栄養価を表示エネルギー252 kcalたんぱく質4.9 g脂質10.0 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量1.1 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質33.7 gエネルギー252 kcalたんぱく質4.9 g脂質10.0 g炭水化物35.7 gコレステロール0 mg食塩相当量1.1 g食物繊維2.0 gカリウム0 mg糖質33.7 g -
こんにゃくご飯 1杯 100.0g
- 102 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー102 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物27.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム0 mg糖質23.9 gエネルギー102 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物27.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム0 mg糖質23.9 g栄養価を表示エネルギー102 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物27.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム0 mg糖質23.9 gエネルギー102 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物27.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム0 mg糖質23.9 g
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