-
こんにゃくご飯 1杯 125.0g
- 128 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー128 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.3 g炭水化物34.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維4.1 gカリウム0 mg糖質29.9 gエネルギー128 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.3 g炭水化物34.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維4.1 gカリウム0 mg糖質29.9 g栄養価を表示エネルギー128 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.3 g炭水化物34.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維4.1 gカリウム0 mg糖質29.9 gエネルギー128 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.3 g炭水化物34.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維4.1 gカリウム0 mg糖質29.9 g -
こんにゃくご飯 1杯 150.0g
- 153 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー153 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.3 g炭水化物40.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.0 gカリウム0 mg糖質35.8 gエネルギー153 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.3 g炭水化物40.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.0 gカリウム0 mg糖質35.8 g栄養価を表示エネルギー153 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.3 g炭水化物40.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.0 gカリウム0 mg糖質35.8 gエネルギー153 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.3 g炭水化物40.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.0 gカリウム0 mg糖質35.8 g -
こんにゃくご飯 1杯 175.0g
- 179 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー179 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物47.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.8 gカリウム0 mg糖質41.8 gエネルギー179 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物47.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.8 gカリウム0 mg糖質41.8 g栄養価を表示エネルギー179 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物47.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.8 gカリウム0 mg糖質41.8 gエネルギー179 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物47.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維5.8 gカリウム0 mg糖質41.8 g -
こんにゃくご飯 1杯 200.0g
- 204 kcal
- 食塩 0.1 g
エネルギー204 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物54.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維6.6 gカリウム0 mg糖質47.8 gエネルギー204 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物54.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維6.6 gカリウム0 mg糖質47.8 g栄養価を表示エネルギー204 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物54.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維6.6 gカリウム0 mg糖質47.8 gエネルギー204 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.4 g炭水化物54.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維6.6 gカリウム0 mg糖質47.8 g -
全粥 1杯 150.0g
- 98 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー98 kcalたんぱく質1.7 g脂質0.2 g炭水化物23.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム18 mg糖質23.4 gエネルギー98 kcalたんぱく質1.7 g脂質0.2 g炭水化物23.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム18 mg糖質23.4 g栄養価を表示エネルギー98 kcalたんぱく質1.7 g脂質0.2 g炭水化物23.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム18 mg糖質23.4 gエネルギー98 kcalたんぱく質1.7 g脂質0.2 g炭水化物23.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム18 mg糖質23.4 g -
全粥 1杯 200.0g
- 130 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー130 kcalたんぱく質2.2 g脂質0.2 g炭水化物31.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム24 mg糖質31.2 gエネルギー130 kcalたんぱく質2.2 g脂質0.2 g炭水化物31.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム24 mg糖質31.2 g栄養価を表示エネルギー130 kcalたんぱく質2.2 g脂質0.2 g炭水化物31.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム24 mg糖質31.2 gエネルギー130 kcalたんぱく質2.2 g脂質0.2 g炭水化物31.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム24 mg糖質31.2 g -
全粥 1杯 250.0g
- 163 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー163 kcalたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物39.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム30 mg糖質39.0 gエネルギー163 kcalたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物39.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム30 mg糖質39.0 g栄養価を表示エネルギー163 kcalたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物39.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム30 mg糖質39.0 gエネルギー163 kcalたんぱく質2.8 g脂質0.3 g炭水化物39.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム30 mg糖質39.0 g -
昆布おにぎり １個 105.0g
- 196 kcal
- 食塩 1.7 g
エネルギー196 kcalたんぱく質3.9 g脂質1.2 g炭水化物43.5 gコレステロール0 mg食塩相当量1.7 g食物繊維1.3 gカリウム0 mg糖質42.2 gエネルギー196 kcalたんぱく質3.9 g脂質1.2 g炭水化物43.5 gコレステロール0 mg食塩相当量1.7 g食物繊維1.3 gカリウム0 mg糖質42.2 g栄養価を表示エネルギー196 kcalたんぱく質3.9 g脂質1.2 g炭水化物43.5 gコレステロール0 mg食塩相当量1.7 g食物繊維1.3 gカリウム0 mg糖質42.2 gエネルギー196 kcalたんぱく質3.9 g脂質1.2 g炭水化物43.5 gコレステロール0 mg食塩相当量1.7 g食物繊維1.3 gカリウム0 mg糖質42.2 g -
梅粥（市販） １パック 250.0g
- 93 kcal
- 食塩 3.5 g
エネルギー93 kcalたんぱく質2.0 g脂質0.3 g炭水化物21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.5 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質20.8 gエネルギー93 kcalたんぱく質2.0 g脂質0.3 g炭水化物21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.5 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質20.8 g栄養価を表示エネルギー93 kcalたんぱく質2.0 g脂質0.3 g炭水化物21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.5 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質20.8 gエネルギー93 kcalたんぱく質2.0 g脂質0.3 g炭水化物21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.5 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質20.8 g -
玉子粥（市販） １パック 250.0g
- 100 kcal
- 食塩 3.8 g
エネルギー100 kcalたんぱく質4.3 g脂質2.5 g炭水化物15.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.8 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質14.8 gエネルギー100 kcalたんぱく質4.3 g脂質2.5 g炭水化物15.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.8 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質14.8 g栄養価を表示エネルギー100 kcalたんぱく質4.3 g脂質2.5 g炭水化物15.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.8 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質14.8 gエネルギー100 kcalたんぱく質4.3 g脂質2.5 g炭水化物15.0 gコレステロール0 mg食塩相当量3.8 g食物繊維0.3 gカリウム0 mg糖質14.8 g
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