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ビターオレンジ
- 53 kcal
- 食塩 0.0 g
オレンジジュースの爽やかな香りや甘みに、ノンアルコールビールのほろ苦さがマッチ。大人の皆さんが楽しめるカクテルです。エネルギー53 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.1 g炭水化物13.4 g糖質13.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム220 mgエネルギー53 kcalたんぱく質1.0 g脂質0.1 g炭水化物13.4 g糖質13.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム220 mgノンアルコールビール、オレンジジュース、オレンジ…材料： ノンアルコールビール、オレンジジュー…-
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緑黄色野菜とりんごのジュース
- 135 kcal
- 食塩 0.1 g
素材の味を生かした身体にやさしいジュース。ミキサー後にこすことで、消化時の胃腸への負担を減らし、さらっとした口当たりに。エネルギー135 kcalたんぱく質2.9 g脂質1.0 g炭水化物33.0 g糖質25.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維7.3 gカリウム1050 mgエネルギー135 kcalたんぱく質2.9 g脂質1.0 g炭水化物33.0 g糖質25.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維7.3 gカリウム1050 mgほうれん草、にんじん、りんご、水材料： ほうれん草、にんじん、りんご、水-
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緑黄色野菜とバナナのジュース
- 147 kcal
- 食塩 0.1 g
緑黄色野菜をバナナの甘みで飲みやすく。ざるなどでこすことで、消化時の胃腸への負担を減らし、口当たりも良くなります。エネルギー147 kcalたんぱく質3.9 g脂質0.8 g炭水化物35.7 g糖質29.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維5.8 gカリウム1302 mgエネルギー147 kcalたんぱく質3.9 g脂質0.8 g炭水化物35.7 g糖質29.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維5.8 gカリウム1302 mgほうれん草、にんじん、バナナ、水材料： ほうれん草、にんじん、バナナ、水-
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チョコレートムース ラズベリーソース
- 374 kcal
- 食塩 0.1 g
チョレートムースとラズベリーの甘酸っぱいソースの組み合わせがたまらない本格デザート。クリスマスやおもてなしに。エネルギー374 kcalたんぱく質3.0 g脂質31.2 g炭水化物19.8 g糖質18.2 gコレステロール65 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.6 gカリウム186 mgエネルギー374 kcalたんぱく質3.0 g脂質31.2 g炭水化物19.8 g糖質18.2 gコレステロール65 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.6 gカリウム186 mgミルクチョコレート、生クリーム、Aラズベリー（生…材料： ミルクチョコレート、生クリーム、Aラ…-
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スイートポテト
- 165 kcal
- 食塩 0.1 g
コロコロとした見た目がかわいい、一口サイズのスイートポテト。しっとりとなめらかな食感とバターが香りがたまりません。エネルギー165 kcalたんぱく質1.8 g脂質6.9 g炭水化物23.5 g糖質22.2 gコレステロール84 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.3 gカリウム305 mgエネルギー165 kcalたんぱく質1.8 g脂質6.9 g炭水化物23.5 g糖質22.2 gコレステロール84 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.3 gカリウム305 mgさつまいも、Aバター、A砂糖、牛乳、卵黄、黒炒り…材料： さつまいも、Aバター、A砂糖、牛乳、…-
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飴がけ スティックさつまいも
- 298 kcal
- 食塩 0.0 g
外はカリッと中はほくほく。ツヤっと飴がかかったスティックさつまいも。小腹が空いた時のおやつにも最適。エネルギー298 kcalたんぱく質0.7 g脂質6.0 g炭水化物61.2 g糖質59.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム305 mgエネルギー298 kcalたんぱく質0.7 g脂質6.0 g炭水化物61.2 g糖質59.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム305 mgさつまいも、揚げ油、A砂糖、A水材料： さつまいも、揚げ油、A砂糖、A水-
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ハロウィン かぼちゃのクリチ茶巾
- 113 kcal
- 食塩 0.1 g
ハロウィンにぴったりかぼちゃのデザート。クリームチーズをかぼちゃで包んで、味も見た目もばっちりです。エネルギー113 kcalたんぱく質2.3 g脂質3.5 g炭水化物18.2 g糖質15.4 gコレステロール10 mg食塩相当量0.1 g食物繊維2.8 gカリウム367 mgエネルギー113 kcalたんぱく質2.3 g脂質3.5 g炭水化物18.2 g糖質15.4 gコレステロール10 mg食塩相当量0.1 g食物繊維2.8 gカリウム367 mgかぼちゃ、砂糖、クリームチーズ材料： かぼちゃ、砂糖、クリームチーズ-
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ハニージンジャーミルクプリン
- 79 kcal
- 食塩 0.1 g
材料は２つだけ。しょうがの酵素で固めるなめらかプリンです。作り方にはコツがあるので、手順を確認してから作業して下さい。エネルギー79 kcalたんぱく質2.4 g脂質2.7 g炭水化物12.1 g糖質12.0 gコレステロール8 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.1 gカリウム122 mgエネルギー79 kcalたんぱく質2.4 g脂質2.7 g炭水化物12.1 g糖質12.0 gコレステロール8 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.1 gカリウム122 mg牛乳、しょうが（ひねのものを使う）、はちみつ、し…材料： 牛乳、しょうが（ひねのものを使う）、…-
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キウイラッシー
- 217 kcal
- 食塩 0.2 g
ほどよい甘さで飲みやすい2層のキウイラッシー。ヨーグルトとキウイフルーツを使い、腸内環境にうれしい1杯です。エネルギー217 kcalたんぱく質7.7 g脂質6.9 g炭水化物32.4 g糖質30.4 gコレステロール24 mg食塩相当量0.2 g食物繊維2.0 gカリウム552 mgエネルギー217 kcalたんぱく質7.7 g脂質6.9 g炭水化物32.4 g糖質30.4 gコレステロール24 mg食塩相当量0.2 g食物繊維2.0 gカリウム552 mgキウイフルーツ、砂糖、Aヨーグルト（プレーン）、…材料： キウイフルーツ、砂糖、Aヨーグルト（…-
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かぼちゃのアイスクリーム
- 172 kcal
- 食塩 0.0 g
かぼちゃのやさしい甘さを生かしたアイスクリーム。市販のホイップクリームとかぼちゃで簡単に作れます。エネルギー172 kcalたんぱく質1.9 g脂質6.6 g炭水化物26.7 g糖質24.1 gコレステロール17 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.6 gカリウム360 mgエネルギー172 kcalたんぱく質1.9 g脂質6.6 g炭水化物26.7 g糖質24.1 gコレステロール17 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.6 gカリウム360 mgかぼちゃ、A牛乳、A砂糖、ホイップクリーム（市販）材料： かぼちゃ、A牛乳、A砂糖、ホイップク…-
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