小松菜 のレシピ 192

1/20次»
by おいしい健康 管理栄養士
ツナとマヨネーズのコクにぽん酢しょうゆの酸味が加わり、やみつきになる味わいです。
材料: 小松菜、ツナ缶(水煮)、A、マヨネーズ、ぽん酢しょうゆ、こしょう
by おいしい健康 管理栄養士
ツナのうまみ、小松菜のしゃきしゃき感でくせになる1品。
材料: 小松菜、ツナ缶(油漬)、A、レモン果汁、しょうゆ、こしょう
by おいしい健康 管理栄養士
小松菜にさっぱりとした浸し汁がよく合います。しゃきしゃき食感がやみつきに。かつおぶしの旨みで塩分抑えめに仕上げました。
材料: 小松菜、かつおぶし、A、だし汁、しょうゆ
by だっくまん
小松菜のしゃきしゃきとした食感と、なめこのつるっとした舌触りが相性ばっちり。ほっとする一杯です。
材料: なめこ、小松菜、和風だしの素、水、みそ
by ウー・ウェン
材料: 牛肉のかりかり炒め、牛もも肉(1cm厚くらいのもの)、しょうが、長ね…
by sachi825
切り干し大根の歯ごたえがよい、シンプルなナムルです。お弁当や、お酒のおつまみにもぴったり。
材料: 切り干し大根、小松菜、にんじん、Aごま油、A中華風だしの素、A塩、A…
by とこきち
きつねうどんの油揚げを、電子レンジで簡単に手作り。大根おろしでさっぱり感をプラスし、野菜もとれるうどんです。
材料: ゆでうどん、大根、小松菜、油揚げ、Aめんつゆ(3倍濃縮)、A砂糖、A…
by スノーキッチン
さつまいもの甘さがおいしく、食べごたえもあるみそ汁。しょうがが体をポカポカにしてくれます。
材料: さつまいも、小松菜、しょうが(すりおろし)、水、顆粒和風だしの素、みそ
by hoho!
定番のあえ物に海苔をプラスするだけで、いつもと違う風味に。ゆで時間は短めにして、野菜の歯ごたえを楽しみましょう。
材料: 小松菜、キャベツ、焼き海苔、Aめんつゆ(3倍濃縮)、Aしょうゆ
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
バランスのとれた『ザ・味噌汁』。椎茸や油揚げの旨味と小松菜の食感がまた◎。
材料: 小松菜、生椎茸、油揚げ、だし汁、味噌