-
つぶあんぱん 1個 115.0g
- 306 kcal
- 食塩 0.4 g
エネルギー306 kcalたんぱく質8.1 g脂質4.4 g炭水化物61.0 gコレステロール21 mg食塩相当量0.4 g食物繊維3.8 gカリウム138 mg糖質57.2 gエネルギー306 kcalたんぱく質8.1 g脂質4.4 g炭水化物61.0 gコレステロール21 mg食塩相当量0.4 g食物繊維3.8 gカリウム138 mg糖質57.2 g栄養価を表示エネルギー306 kcalたんぱく質8.1 g脂質4.4 g炭水化物61.0 gコレステロール21 mg食塩相当量0.4 g食物繊維3.8 gカリウム138 mg糖質57.2 gエネルギー306 kcalたんぱく質8.1 g脂質4.4 g炭水化物61.0 gコレステロール21 mg食塩相当量0.4 g食物繊維3.8 gカリウム138 mg糖質57.2 g -
クリームパン 1個 95.0g
- 272 kcal
- 食塩 0.4 g
エネルギー272 kcalたんぱく質7.5 g脂質7.0 g炭水化物45.9 gコレステロール93 mg食塩相当量0.4 g食物繊維1.2 gカリウム105 mg糖質44.7 gエネルギー272 kcalたんぱく質7.5 g脂質7.0 g炭水化物45.9 gコレステロール93 mg食塩相当量0.4 g食物繊維1.2 gカリウム105 mg糖質44.7 g栄養価を表示エネルギー272 kcalたんぱく質7.5 g脂質7.0 g炭水化物45.9 gコレステロール93 mg食塩相当量0.4 g食物繊維1.2 gカリウム105 mg糖質44.7 gエネルギー272 kcalたんぱく質7.5 g脂質7.0 g炭水化物45.9 gコレステロール93 mg食塩相当量0.4 g食物繊維1.2 gカリウム105 mg糖質44.7 g -
ジャムパン 1個 80.0g
- 228 kcal
- 食塩 0.2 g
エネルギー228 kcalたんぱく質4.2 g脂質3.1 g炭水化物46.5 gコレステロール16 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム67 mg糖質45.2 gエネルギー228 kcalたんぱく質4.2 g脂質3.1 g炭水化物46.5 gコレステロール16 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム67 mg糖質45.2 g栄養価を表示エネルギー228 kcalたんぱく質4.2 g脂質3.1 g炭水化物46.5 gコレステロール16 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム67 mg糖質45.2 gエネルギー228 kcalたんぱく質4.2 g脂質3.1 g炭水化物46.5 gコレステロール16 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム67 mg糖質45.2 g -
メロンパン 1個 120.0g
- 419 kcal
- 食塩 0.6 g
エネルギー419 kcalたんぱく質9.6 g脂質12.6 g炭水化物71.9 gコレステロール44 mg食塩相当量0.6 g食物繊維2.0 gカリウム132 mg糖質69.8 gエネルギー419 kcalたんぱく質9.6 g脂質12.6 g炭水化物71.9 gコレステロール44 mg食塩相当量0.6 g食物繊維2.0 gカリウム132 mg糖質69.8 g栄養価を表示エネルギー419 kcalたんぱく質9.6 g脂質12.6 g炭水化物71.9 gコレステロール44 mg食塩相当量0.6 g食物繊維2.0 gカリウム132 mg糖質69.8 gエネルギー419 kcalたんぱく質9.6 g脂質12.6 g炭水化物71.9 gコレステロール44 mg食塩相当量0.6 g食物繊維2.0 gカリウム132 mg糖質69.8 g -
くるみパン １個 60.0g
- 175 kcal
- 食塩 0.5 g
エネルギー175 kcalたんぱく質4.9 g脂質7.6 g炭水化物23.2 gコレステロール7 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.4 gカリウム90 mg糖質21.8 gエネルギー175 kcalたんぱく質4.9 g脂質7.6 g炭水化物23.2 gコレステロール7 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.4 gカリウム90 mg糖質21.8 g栄養価を表示エネルギー175 kcalたんぱく質4.9 g脂質7.6 g炭水化物23.2 gコレステロール7 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.4 gカリウム90 mg糖質21.8 gエネルギー175 kcalたんぱく質4.9 g脂質7.6 g炭水化物23.2 gコレステロール7 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.4 gカリウム90 mg糖質21.8 g -
こしあんぱん １個 120.0g
- 304 kcal
- 食塩 0.3 g
エネルギー304 kcalたんぱく質8.2 g脂質4.3 g炭水化物64.2 gコレステロール22 mg食塩相当量0.3 g食物繊維3.0 gカリウム79 mg糖質61.2 gエネルギー304 kcalたんぱく質8.2 g脂質4.3 g炭水化物64.2 gコレステロール22 mg食塩相当量0.3 g食物繊維3.0 gカリウム79 mg糖質61.2 g栄養価を表示エネルギー304 kcalたんぱく質8.2 g脂質4.3 g炭水化物64.2 gコレステロール22 mg食塩相当量0.3 g食物繊維3.0 gカリウム79 mg糖質61.2 gエネルギー304 kcalたんぱく質8.2 g脂質4.3 g炭水化物64.2 gコレステロール22 mg食塩相当量0.3 g食物繊維3.0 gカリウム79 mg糖質61.2 g -
イングリッシュマフィン １個 55.0g
- 123 kcal
- 食塩 0.7 g
エネルギー123 kcalたんぱく質4.5 g脂質2.0 g炭水化物22.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.7 g食物繊維0.7 gカリウム46 mg糖質21.8 gエネルギー123 kcalたんぱく質4.5 g脂質2.0 g炭水化物22.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.7 g食物繊維0.7 gカリウム46 mg糖質21.8 g栄養価を表示エネルギー123 kcalたんぱく質4.5 g脂質2.0 g炭水化物22.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.7 g食物繊維0.7 gカリウム46 mg糖質21.8 gエネルギー123 kcalたんぱく質4.5 g脂質2.0 g炭水化物22.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.7 g食物繊維0.7 gカリウム46 mg糖質21.8 g -
カレーパン 1個 100.0g
- 302 kcal
- 食塩 1.2 g
エネルギー302 kcalたんぱく質6.6 g脂質18.3 g炭水化物32.3 gコレステロール13 mg食塩相当量1.2 g食物繊維1.6 gカリウム130 mg糖質30.7 gエネルギー302 kcalたんぱく質6.6 g脂質18.3 g炭水化物32.3 gコレステロール13 mg食塩相当量1.2 g食物繊維1.6 gカリウム130 mg糖質30.7 g栄養価を表示エネルギー302 kcalたんぱく質6.6 g脂質18.3 g炭水化物32.3 gコレステロール13 mg食塩相当量1.2 g食物繊維1.6 gカリウム130 mg糖質30.7 gエネルギー302 kcalたんぱく質6.6 g脂質18.3 g炭水化物32.3 gコレステロール13 mg食塩相当量1.2 g食物繊維1.6 gカリウム130 mg糖質30.7 g -
サンドイッチ（カツ） ２個 170.0g
- 459 kcal
- 食塩 2.6 g
エネルギー459 kcalたんぱく質18.9 g脂質25.2 g炭水化物40.5 gコレステロール0 mg食塩相当量2.6 g食物繊維2.7 gカリウム0 mg糖質37.7 gエネルギー459 kcalたんぱく質18.9 g脂質25.2 g炭水化物40.5 gコレステロール0 mg食塩相当量2.6 g食物繊維2.7 gカリウム0 mg糖質37.7 g栄養価を表示エネルギー459 kcalたんぱく質18.9 g脂質25.2 g炭水化物40.5 gコレステロール0 mg食塩相当量2.6 g食物繊維2.7 gカリウム0 mg糖質37.7 gエネルギー459 kcalたんぱく質18.9 g脂質25.2 g炭水化物40.5 gコレステロール0 mg食塩相当量2.6 g食物繊維2.7 gカリウム0 mg糖質37.7 g -
サンドイッチ（フルーツ） 2個 130.0g
- 229 kcal
- 食塩 0.5 g
エネルギー229 kcalたんぱく質4.6 g脂質9.5 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.7 gカリウム0 mg糖質30.7 gエネルギー229 kcalたんぱく質4.6 g脂質9.5 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.7 gカリウム0 mg糖質30.7 g栄養価を表示エネルギー229 kcalたんぱく質4.6 g脂質9.5 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.7 gカリウム0 mg糖質30.7 gエネルギー229 kcalたんぱく質4.6 g脂質9.5 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.5 g食物繊維1.7 gカリウム0 mg糖質30.7 g
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